五个关键词，郑州丰益肛肠医院带你了解夏季肛肠病高发原因

 夏季是肛肠疾病的高发季，受到外界因素影响，很容易就会患病。在出现肛肠疾病后，很多人以为肛肠疾病只是小病，不加重视也不进行治疗，殊不知这让疾病进一步发展，甚至可能会形成恶性疾病。等到病重时才想去医院治疗，已经为时已晚。虽然肛肠疾病的诱因有很多，但是也是可以预防疾病出现的。

郑州丰益肛肠医院专家指出，夏季目前比较常见的肛肠病因，主要有五个方面，主要是：

1、饮食

因为夏季气温炎热，所以不少人的饮食太过清凉，还时常吃些冰淇淋、喝些冰冻饮料之类的消暑食品。丰益专家表示，这会改变正常的饮食结构，对肠道产生严重的负面刺激，引发肠炎、腹泻等不适。长时间如此，就有可能会引发恶性疾病。

建议：平时怎么吃，夏季也要怎么吃，可以适当地吃些清凉、消暑的食物，但是不能过度，更不能当做主食来食用。

2、作息

夏季白天时间长，不少上班族在下班后，便投入到疯狂的夜生活中，每天不玩到夜里一两点，就不会回家休息，甚至还可能夜不归宿。丰益专家指出，作息不正常，会对身体器官造成严重的负面影响。即便年轻人身强体壮，也经不起这样的折腾。长期作息不正常，极其容易损伤免疫力，诱发各类疾病，包括肛肠疾病。。

建议：虽然夏季白天时间较长，但是还是要保持正常的作息习惯，这样不仅可以保持身体健康，而且还可以为明天的工作和活动，提供充沛的精力和体力。

3、运动

在夏季由于室外气温炎热，不少人尤其是放暑假的学生，喜欢呆在空调房内，长时间对着电脑坐着玩游戏。长时间面对电脑，对眼睛伤害极大，极易出现近视问题。同时，长时间坐着，身体血液循环会变缓，这会影响免疫力，降低对疾病的抵抗力，不仅容易诱发痔疮、便秘等肛肠疾病，而且对生长发育也有一定影响。

建议：在夏季早上或伴晚天气较为凉爽时，出外活动一下，做做运动，避免一整天长时间久坐。或者在久坐时，做一会儿提肛运动，避免痔疮、便秘的发生和发作。

4、穿衣

由于夏季天气炎热，所以人穿着比较清凉。然而对于一些身材有些走样的爱美女性来说，常常会选择内穿紧身衣和束腰腰带。丰益专家表示，紧身衣和束腰腰带，会影响调节排便活动的神经活动，并造成胃肠蠕动变缓，大便排出困难。这会造成大便长时间停留在体内，引起各类胃、肠道、肛门类疾病，对健康影响极大。

建议：爱美女性要少穿或者不穿紧身衣、束腰腰带，尽量选择运动减肥塑身的方法，这样不仅可以有利于身体健康，而且也有利于保持形体。

5、排便

夏季天气炎热，人体水分挥发快，这会造成大便中的水分，被肠道重吸收，因而变得干燥难以排出。在出现排便困难后，很多人喜欢用便秘药这类的通便药物，促使大便排出。偶尔一次两次还可以，长时间使用通便药物，容易造成依赖性，即没有药物就无法排便。同时也还会造成抗药性，即必须大量服药，才能保证大便排出。

建议：夏季要多喝水，记住这水是白开水，而不是酒类或碳酸饮料。在出现排便困难后，可以多次尝试排便，而不是盲目用药，实在不行的话，可以寻求医生帮助。

总而言之，夏季诱发肛肠疾病的原因有很多，郑州丰益肛肠医院提醒大家，一定要多加注意。在出现肛肠疾病后，切记要及时地进行治疗，切勿忽视疾病，不及时进行治疗，以免疾病进一步发展，给自身健康造成不利影响。