产后用什么方法缩阴效果好 缩阴方法该如何选择

     随着年龄增加女人青春不在，个人魅力更是远不如从前。长时间性生活和生产，阴道早已不再紧实水嫩。种种迹象说明女人在走下坡路，男人更是表现出嫌弃和不耐。女人青春不在，个人保养可以放慢节奏，阴道紧实水嫩紧固男人心。那么产后用什么方法缩阴效果好？缩阴方法该如何选择？

    缩阴方法该如何选择？缩阴方法多种多样，缩阴运动和缩阴产品是目前用的最多的缩阴方法。产后用什么方法缩阴效果好？首先就是锻炼缩阴。从安全性上来讲是目前最安全的缩阴方法，从效果上来讲，长期坚持可以有助于恢复阴道弹性。

PC肌锻炼：自然缓慢呼吸，气一定要均匀一点、缓慢一点，拉长一点。吸气：同时上提阴部、肛部、臀部，气满胸腔带动，脊椎全身肌肉群上提，顺势踮起脚跟，一直保持吸气和所有动作持续向上提的状态，享受身体给你的感觉，你可以体会到，胸腔，头皮或手脚、酥麻，感觉是因人而异各有不同，吸气坚持不了，才呼气同时身体和所有动作缓慢向下松放、体会气血蔓延向四肢末梢，享受感觉完全消失后，为一次。

    公交车站立法：双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

产后用什么方法缩阴效果好？上述运动经过耐心锻炼，即可改善阴道松弛状态，又能提高挟缩机能。还能够锻炼身体提高身体素质。但是锻炼缩阴需要长期坚持方能有效。缩阴方法该如何选择？缩阴产品就是公认的最快的缩阴方法。而绿色缩阴产品舒美茵是现代女性缩阴的首选。

    舒美茵为高科技纯植物纳米微分子凝胶精华制剂，利用推杆直接推入阴道深处，1分钟凝胶弥漫整个阴道内壁及宫颈，并上行到宫颈及盆腔进行杀菌排毒，使用方便，迅速缩阴，使用缩阴持久不反弹，长期用可治疗妇科炎症，干净彻底。

    只需要90天即可见证舒美茵带来的神奇效果

    舒美茵缩阴精华：90天——私处“翻新”重塑18岁少女紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩!

    10天有紧缩感：明显死水般的阴噵壁有微微的紧缩蠕动感，同时活性分子杀灭的细菌、霉菌、滴虫及死皮物质，排出体外，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。

30天蠕动增强：明显感觉到阴噵蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的阴噵有收缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。

    60天紧致润滑：原来的松弛的阴道紧致如初，原本干涸的阴道变得水润，收缩性恢正常水平，紧握度根本性提高，同时恢复少女般敏感。

    90天活性十足：阴道活性十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩彻底激活子宫免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低。

女人的魅力由内而外散发，紧实水嫩的阴道是每个女人都需要的。产后用什么方法缩阴效果好？缩阴运动具有一定收缩阴道的作用，但需要的时间长，少有人能够长期坚持。缩阴方法该如何选择？缩阴产品以安全性高，效果好，逐渐成为女人缩阴首选。每个女人都有拥有幸福的权利，选择舒美茵缩阴为你的幸福增加一份保障。