北京第二例h7n9 支招5类预防H7N9的食物

 　　禽流感在每年春季到来的时候就会接踵而至，感染上禽流感的话，对于身体健康破坏力度大，如何预防禽流感成为关键！继2月11日北京报告今年首例输入性H7N9病例后，2月14日，北京再次报告一例输入性H7N9病例。H7N9病例频发，那么你知道如何预防H7n9吗？

　　北京报告今年第二例输入性H7N9病例

想要及时的控制住禽流感患病的人数，大家在生活中还是得加强预防意识！禽流感消息：记者从北京市疾控中心获悉，患者苗某，男性，48岁，辽宁兴城市人，1月31日在当地发病;2月3日-7日，在当地医疗机构就诊未见好转;2月8日凌晨，转入北京医疗机构就诊。目前该患者病情较重，仍在全力救治中。经调查，该患者在外地有活禽暴露史。目前在京密切接触者均无相关症状。

　　预防H7N9的食物

　　1.芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

　　2.番茄：含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。

　　3.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

4.大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

　　5.香菇：提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。