料峭春寒，花椒姜片水泡脚了解一下~

三月阳气开始上升，最近天气有些回暖的趋势，但是早晚还是冷的让小编想穿上羽绒服，对于体寒或是怕冷的妹子初春更是灾难，因为爱美穿的少，所以下班回去总有种要被冻成狗的错觉，手脚冰凉更是常事，今天小编就为大家推荐个泡脚神器——花椒姜片！

泡脚在娘娘的大力推广下很多人都和邓超一样，开始了自己的泡脚养生生涯，但是脚怎么泡有讲究，有时候我们可以根据自己的身体状况给泡脚水“加点料”例如花椒生姜就是不错的选择，或许很多人会有疑问，这些都是做菜用的佐料，泡脚会有什么神奇的妙用呢？其实花椒是常用的中药材，常用于妇人宫寒等作用，其次才是用来做佐料，有去腥的作用；生姜一直以来就是暖宫圣品，也是姨妈期的必备良药，受凉了喝碗姜茶也可以驱寒，了解了这些常识，在看花椒姜片泡脚也就不足为奇了。

花椒姜片泡脚首先就可以驱寒保暖，花椒姜片都是性温用来驱寒暖胃实在是最好不过，脚底有多种穴位，寒冷的日子泡泡脚，不仅可以暖脚，还可以按摩足底穴位，达到全身心放松的状态，此时若是来一杯暖暖的姜茶，不仅可以暖了整个身子，长此以往还可以暖宫，治宫寒痛经哦！

当然泡脚也有一些禁忌需要大家注意，泡脚时间要以身体微微出汗为宜，不能泡的太久，老人儿童泡脚时间更要好好把握，因为泡脚的时候，血液会流向脚部，很容易出现脑供血不足的情况，所以心脑血管疾病患者泡脚千万注意，对于体感能力较弱的糖尿病人，家人更应该做好准备，防止出现烫伤等意外情况的发生。