香港深水埗一小学爆发急性肠胃炎 急性肠胃炎需要注意什么

 　　合理的饮食和生活习惯，对于身体健康才会有益，春季是很多疾病的温床，我们更要从生活习惯做起，保护好我们的身体！肠胃炎是比较常见的一种疾病，暴饮暴食、吃生冷食物都是导致肠胃炎的主要凶手。如今正是肠胃炎的高发时期，那么你知道急性肠胃炎需要注意什么？

　　香港深水埗一小学爆发急性肠胃炎

　　香港特区政府卫生署13日表示，卫生防护中心正调查深水埗一所小学爆发的一宗急性肠胃炎个案，并提醒市民及院舍人员注重个人及环境卫生，以防感染肠胃炎。

卫生署介绍说，个案涉及28名学生，包括23男5女，年龄介乎10至15岁；以及4名职员。他们自2月7日起陆续出现呕吐和腹泻等病征。其中，11名学生已经求医，无须入院。全部受影响人士的情况一直稳定。

　　如果在生活中遭遇急性肠胃炎，下面的注意事项是你不可不知的！同时卫生署表示，卫生防护中心人员已视察该小学，向校方建议所需的预防措施，包括适当和彻底消毒清洁、适当处理呕吐物，以及注重个人和环境卫生，并对该小学进行医学监察。

　　急性肠胃炎的注意事项：

　　1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

　　2、若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。

　　3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。

4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。

　　5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻。