习惯性流产,疾病给我们的警示,我们的身体,应该被...
习惯性流产是怎么回事？
习惯性流产它的这个定义就是，自然流产连续三次，或者是三次以上，称为习惯性流产。通常发生在怀孕的20周以内，但是以12周是最为常见的，习惯性流产有很多名字，有的叫反复自然流产，有的叫习惯性流产，还有一种特殊的形式叫胚胎停育，就是反复的胚胎停育，这也是自然流产的一种形式。
它的这个发病率现在是越来越高了，通常的统计，就是说这个自然流产是5%到15%，但是真正反复的，就是习惯性的自然流产，大概占5%左右，这个发病趋势现在也是越来越多了，就是说你从临床可以看到每天因为这样的病人来求诊的，就是越来越常见了。
那么习惯性流产为什么越来越普遍，我整理了一下目前认为的致病因素
那导致习惯性流产
年龄高（孕育年龄）
以前的话都是二十多岁，三十岁左右，现在35岁以上的都很常见了，由于年龄的升高，她这个卵子质量什么的，各方面都有了问题了，另外一个就是说卵子的储备功能就下降了，还有就是说因为她年龄偏高，她得各种疾病的机会也就多了。比方说子宫肌瘤，还有子宫内膜异位症，肌腺症什么的，这些都是其实都是可以引起习惯性流产的，这就是说高龄的方面，因为年龄高所以说自然流产，这个反复自然流产的这个机会就大了。
2 快节奏（生活节奏）
因为现在人们这个生活都很快，然后压力也大，人们对自己的营养、保健、生活规律性都差了，由于生活节奏的快，人们负担也加重，所以她这个内分泌、代谢方面都是容易紊乱，所以说快的节奏，会引起人体的时间长了累积起来的话，引起代谢和内分泌的紊乱，这个是影响生育的，所以在这群人当中，会有产生习惯性流产，这是一个方面。
3 就是环境（指生活的场景）
就是脏环境的污染，这个大气的污染，水源的污染，还有药物的污染，电磁辐射的污染，这些都会引起，通过某一些原因，来影响这个孩子的这个发育，胚胎的发育，所以产生习惯性流产。
4 性，就是乱性（性观念）
因为现在性的观念开放了，现在像我在临床上去接收的这个病人，差不多年轻的女孩子二十多岁，百分之八九十都是有了性的生活，尽管还没有结婚，但是结婚是晚了，但是性的生活是早了，由于这种情况就是容易造成感染，很多性传播的疾病会发生，时间久了以后，会造成所谓的妇科病，就是引起下生殖道和子宫和输卵管的炎症，久而久之的话就会降低生育的能力，然后发生习惯性流产的可能性也是存在的。
5 最后一个就是差（知识缺乏）
所谓差就是说人们对这个知识的贫乏，对保健知识的贫乏，就是说人们现在经常有一些女孩子反复的做人流。
世界卫生组织已经强调了，就是说计划生育应该是以避孕为主，人流绝对不应该是计划生育的一个手段，它只能是说意外的发生了以后，不得已的话做人流，但是现在有些女孩子就是不太注意这方面，她也不了解人流有什么伤害，所以就反复的人流，就会容易产生感染，宫腔感染，还有宫腔就是子宫腔内膜太薄了，老刮老刮的话就会刮伤了，还有就是子宫内膜的粘连什么的，这些是容易引起就是生育的问题的，特别是习惯性流产。
所以说这个主要的目前的趋势的话，习惯性流产的增加了，跟这些原因都是有关系的。
其实知道了疾病产生的因。我们只要对应的去预防和规避就可以了
1 年龄问题，建议合理规划自我孕育时间，这个个人把握好，不要太晚，那时候自身子宫身体都不是最佳的，生育风险大，像唐氏高风险，妊娠糖尿病高血压都需要警惕
2 快节奏问题，可以劳逸结合，吃饭的时间就安心吃饭，心无旁骛，思考和观看影视作品，交谈等，只会让脾胃运化受阻，不利于身体健康，另外就是工作忙起来还是要定时活动，及时补充水分
3 环境问题，本身现在夏天空调，冬天暖气，不利于下丘脑控制调节，人体防寒抗病毒的能力较弱，像激素分泌等，还是要注重，另外就是房子定期通风，保持整洁，干燥适中。
4 做好保护措施，这个事情做好自我保护，没有太多需要提醒的。
5 观念问题，意识决定行为，首先提高认知上，然后引导身体行为。
中医养生上给女性些建议
1 病从口入，饮食中夏季冷饮，西瓜等大寒的食物要适量，避免脾胃虚弱造成气血循环较弱，血瘀症导致像，痛经，宫寒，卵巢囊肿，子宫肌瘤等
2 寒由脚起 可以适当的泡脚，如艾叶，花椒，红花都是比较温性的药材，可以添加一些对身体驱寒扶正有很好的功效（高血压患者不建议泡脚）
3 艾灸肚脐下关元气海中极，艾灸是火，热性，主阳，女性属阴，可以更好的调和阴阳（哮喘患者禁忌）
4 情志养生 怒过伤肝，女性妇科疾病跟情绪有很大关系，气滞血瘀，肝气太旺，会郁结于胸，久而久之造成乳腺增生的妇科疾病，可以适当的听听相声，看看喜剧节目，多去7亲近亲近大自然，是不错的调理。
