内分泌失调内分泌是什么

很多人都听说过内分泌失调，那内分泌是什么鬼？

把它整合来说的话，就是身体里的神经内分泌系统。神经内分泌系统它有两组截然不同的系统，一组叫交感神经系统，另外叫副交感神经系统。

交感神经的他是负责，当人遇到紧急状况的时候身体就会启动交感神经系统，把身体的血液血压养分提供到身体的四肢和大脑，用来选择方向计划逃跑路线。所以呢，这个时候我们身体的话就处于战斗状态，也可以说身体进入了一种应激的状态。

我举个例子大家就理解了，比如说一个小兔子，他在这个吃草，突然听到了一只老虎的叫声。他这个时候小兔子还能很享受的吃草吗？他必须以0.01秒的这个速度启动交感神经系统。交感神经系统就会立刻分配，分泌肾上腺素啊，立刻心跳加快。接着，小兔子开始进入逃跑保命状态了。

在这个过程当中，我们身体的以全力以赴的状态去消耗我们身体的能量物质，让身体进入保命的状态。这时的消耗能量的速度是我们平时至少六倍以上。

副交感神经系统是干什么呢？他就是负责我们身体的这个饮食，消化，生长，修复，排du等，包括生孩子，全部是由副交感神经系统来完成。他就是我们身体的这个生产系统，是负责制造维修这种系统工作的。

这个神经内分泌系统，是受我们的念头影响。当你去想的时候，你的大脑就已经开始分泌物质。比如说你坐着怀疑老公外遇，身体已经在消耗你的大量能量。你说你傻不傻，你啥也没做，你就已经在启动了身体的这个交感神经系统。

我们中国有很多的女性，她其实干的工作并不是很辛苦。但是她一身疾病。包括各种妇科病，胃病啊，肠炎，为什么呢？因为你老是处于紧张压力的状态下，老是启动你的神经啊，交感神经系统。老是处于这种负面的情绪当中，所以无端的就消耗自己了。生气很贵，别乱尝试。

交感神经系统和副交感神经系统还有一个很可爱的关系，就是当你交感神经系统工作的时候，副交感神经就关闭。也就是说，小兔子在遇到老虎逃跑的时候，他刚刚吃进去的草是没有办法消化的。

你一边逃跑的时候，你也不可能去吃食物的，对不对？

除此之外，我们的内分泌他除了受我们的念头影响之外，还会受我们的身体的营养充足与否影响。为什么外面很多的一些身心灵大师修得很厉害，但是他却不稳定，不能好持续长久，也不能去治很多很多的这种病，就是因为这个原因。

人呢不仅要懂得身，心灵和谐。更加的重要的是，我们要懂得为身体提供充足，完整，丰富的营养食物。你说是吗？