多数人过着“一个人的生活” 独居增加你2型糖尿病风险

目前我国多数年轻人也是自己独居，据国家民政局统计，2015年，我国单身的成年人数量已超过2亿。其中北京、深圳、上海、广州、成都、重庆、西安、武汉、东莞、长沙成为全国单身人群最多的十个城市。目前，在中国超过5800万人过着“一个人的生活”，其中，独居青年（20~39岁）已达到2000万。

近期荷兰马斯特大学医学中心一项研究显示，孤立的个人要比有较大社交网络的人更易患2型糖尿病。该研究发表在BMC公共健康杂志上，增加社交和社会参与度也许会成为预防2型糖尿病措施中的一项重要目标。

俱乐部和社会组织参与的缺乏使女性患糖尿病前期的概率提高60%，患2型糖尿病的概率提高112%。社会参与的缺乏会使男性患2型糖尿病的概率增加42%。不论男女，家庭成员在社交网络中占比越高，新确诊糖尿病的概率就越高。研究还发现，独居会使男性患2型糖尿病的概率增加94%。

亲，春暖花开的时候到了，为了健康，放下手机、忘记P图，在咖啡厅、KTV、农家院，在野外山间，和朋友们来一场真真切切的相聚了吧。