泸州东大肛肠医院专业吗 承诺源于自信诚信铸造品牌

 据了解，一次正常大便用时5到10分钟，一般可视作正常，超过这个时间很可能会引发痔疮，但这往往还需要根据不同个体的体质、饮食习惯和生活习惯来进行判断。下面我们一起来了解了解。

超过三分钟或可诱发痔疮：

现代医学研究证实，蹲厕一旦超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，进而诱发痔疮，且蹲的时间越久病情越重。所以，日常喜欢在厕所里阅读书籍或是手机的朋友们可能需要多加注意了，蹲厕所的时候最好给自己定个闹钟，不要“贪恋”这片刻的安静时光。

排便困难试试这四种食方：

大便不畅怎么办呢?日常要养成健康的饮食习惯，多做运动。饮食要定时定量，忌食辛辣、生冷等食物。排便困难的原因往往多种多样，针对不同的原因，给大家推荐一些不同的食谱。

1、普通便秘。比如说一些年轻女性的便秘，可以吃点地瓜叶或者是在蜂蜜水中加点黄芪来调理。

2、疲乏无力难排便。多见于老年人及产后妇女，针对此情况，不妨试试用白薯来煮粥，稍加白糖，早晚食用。

3、老年便秘。老年人由于生理各项机能的退化，容易发生便秘的情况，针对这种情况，日常可多吃菠菜芝麻粥，可适当加盐提味。宜空腹食用。

4、气血两虚所致便秘。常见于中老年人群。建议可以用芝麻、胡桃仁、甜杏仁、松子仁、柏子仁等五仁碾碎，和粳米同煮成粥，早晚饮用。最好在食用之前加点白糖，效果更好。

专家推荐：刘洪伟

刘洪伟，男，46岁，汉族，于1992年毕业于湖北老河口卫生学校，从事外科肛肠专业十余年，积累了丰富的临床经验，对肛肠疾病的常见病，多发病能过准确诊断检查与治疗，对痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒、便秘、结直肠癌、直肠脱垂、直肠息肉、尖锐湿疣、直肠癌的诊断和治疗尤其擅长，可以根据不同病情选用准确无痛、微创、高效的检查治疗或手术方式。

从医感言：当好仁医，把自己当作病人，把希望留给病人。