流感进入“流行”高峰 让我们看看预防流感的正确方式

流感在冬季是最容易出现的，南方阴冷潮湿免疫力容易降低，北方少雪干燥不利于抑制病毒。本周五，国家流感中心发布的2019年第2周监测报告显示，我国内地南北方省份流感活动水平继续上升，以甲型H1N1为主的流感病毒已经达到流行高峰。

在北京首都儿科研究所附属儿童医院里，前来就医的人挤满了医院的走廊。

患儿家属说，孩子就是发烧，发烧时间时间长，俺们都一个多礼拜，患儿都可多了，都满满的屋里打点滴都满的。

河南省儿童医院依旧人满为患。患儿家属说，五天了，高烧不退，就是喝退烧药都退不下去，合并的还有肺炎。

在山东青岛妇儿医院，患儿家属说，晚上不退烧，39℃到40℃之间，平时很注意，现在还没上幼儿园，公共场合都不去了，但还是没有逃避过去。

哈尔滨医科大学附属第一院儿科三病房主任崔岚巍说，平时我们夜班儿科急诊一个医生看八九十患者，但是现在的话急诊夜班有时候能达到200，周六周日的话有的时候急诊患者能到300。

在昆明市儿童医院，因为输液的位置紧张，不仅需要提前预约，更是有不少家长自备晾衣杆做起了人肉输液架。

在昆明市儿童医院的患儿家属说，昨天排队到中午十二点才看病，然后下午三点多钟才拿到针水，最近人比较多，我提前昨天晚上预约的，因为他打针排队时间太长了。

有的医院就诊量翻倍、有的地方流感报告数量翻倍，在不断飙升的数字背后，不少医生还发现，今年的流感病毒虽未发生变异但并发症不容小觑。在广州，已至少有5例患儿发生坏死性脑炎，而在哈尔滨，流感患儿合并肺炎的比例明显增多，症状也较以往更为严重。

哈尔滨医科大学附属第一院儿科三病房主任崔岚巍说，肺炎的患者至少能占到20%多，甚至能到30%，十个感冒的孩子有两到三个是肺炎，那这个比例就不低了，一般年龄小的孩子都是小叶性肺炎、支气管肺炎多见，但是今年年龄特别小的孩子得大叶性肺炎挺多见，甚至几个月婴儿也得大叶性肺炎。

南昌大学第二附属医院儿内科主任李国林说，神经系统并发症比去年有点增多，比如头痛，并发的肺炎，心肌炎，脑炎，一旦孩子出现高烧，持续时间比较长，出现头痛呕吐甚至意识障碍，我们就要高度警惕孩子是有神经系统并发症。

有疾控专家提醒，5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的幼儿更容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症。而对于免疫力较低的孩子和老人来说，流感疫苗则是最为经济有效的预防措施。但有记者从疾控中心了解到，2018年全国流感疫苗的批签发量只有2017的50%，在浙江，儿童流感疫苗的满足率仅约为50%。而当流感来袭，可以预防及治疗的基础药物“奥司他韦”在不少地方也颇为紧俏。

中国人民解放军总医院发热门诊医师说，我们药房一直非常的积极的供应，但是不多，每人都是六粒限量，比如说奥司他韦颗粒，现在是缺货的状况，最近天气的原因，再加上年轻人熬夜的话，容易抵抗力下降。

鉴于流感盛行，本周五，香港卫生防护中心向191家幼儿园及幼儿中心发出通知，自周六起停课7天。而在南昌、杭州、武汉、大连等地，也都有班级和学校因流感停课。几天前，中国疾病预防控制中心的负责人曾表示，虽然当前我国进入流感高发期，但流感整体活动水平仍低于去年同期。

中国疾病预防控制中心中国疾控中心副主任冯子健说，它的整体的流行强度要比去年还要若没有去年那么强，但是可能在某些局部地区，就北方的北京天津南方的广东广西可能要相应的要略强一些，按照过去的经验，最近一两周之后可能达到高峰之后，流感的活动强度会回落。

让我们看看预防流感的正确方式。最有效的，就是在流感季节之前接种疫苗。医生建议，流感流行高峰前的1-2个月是接种流感疫苗的最佳时间，一般在每年的10月、11月。

还有就是，注意日常护理。多喝水勤洗手，适时增减衣物，注意锻炼和休息，保持室内空气流通，尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方。

另外，注意卫生，防止交叉传染。比如打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，一旦发现流感症状，应该停止上学或上班，及时就医，以免传染他人。