阴道松弛咋办 有哪些在家治疗的方法

     随着女性年龄的增长，胶原蛋白不断的流失，代谢不断的减慢，身体会发生很多的变化。皮肤松弛，弹性减小，脸部长皱纹。当然除了这些变化以外身体内部也会发生很多不可思议的变化。

    其中阴道变化是个非常具有代表性。结婚以后的女性，很多女性很少会注意到阴道的变化，阴道的变化是隐性的，很难觉察到。只有长期的性爱以后，或者生完小孩以后，才会觉察到这一变化。夫妻在性爱时候，是最能感受到明显变化，阴道不再像以前那样紧了。会很干燥等等一些问题。阴道松弛咋办 有哪些在家治疗的方法？

    阴道“老”的最快的女性

    1、40岁以上中老年女性

阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

    2、生产过的女性

    女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。

    3、性史超过三年的女性

    女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

    4、人流、药流后的女性

    女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

    阴道松弛咋办 有哪些在家治疗的方法

一、收肛提气法 收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。产妇可以在早上起来之后，在空气清洗的地方先深呼吸然后在闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，每天可反复多做。?

    二、中断排尿法 产妇在小便的时候可以进行排尿中断的锻练，在排尿一半的时候就停止先憋一会，然后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道也就变窄了。

三、药物缩阴，目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快。在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。不过需要注意的是缩阴药物可以防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛，缓解女性阴道松弛。但是没有性生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用。

    缩阴产品前五名之榜首——魅滋茵，缩阴专家这样说：

    关键点之一，看缩阴产品品牌。品牌越久，说明产品越可靠，说明这款缩阴产品更具专业化，所以这样的缩阴产品效果就会更权威更好。

    关键点之二，看缩阴产品成分。缩阴产品成分是否是纯植物的-是否经过国家卫生部门批准-缩阴产品首先要保证安全，没有副作用，对身体健康没有影响，其次要对以后的生育不会有影响，相反要对生育具有很好的保养作用。

关键点之三，看销售(市场)。如果一款缩阴产品超过一半的女性都在使用，市场占有率非常高，那么恭喜您这款缩阴产品是您明智之选。据中国妇女报记者报道：在缩阴产品市场，魅滋茵私护缩阴品牌的市场份额已经达到92%，远远领先于其他品牌。

    阴道松弛咋办 有哪些在家治疗的方法？上述缩阴运动比较简单，新妈妈贵在持之以恒，这样效果才会更好。女性经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。也可以配合选择相应的缩阴产品魅滋茵帮助恢复紧致，女性可根据自己的需要，选择最适合自己的方法，从而达到最佳的效果。