高血压的潜伏期长 日常要做好预防

如今社会的生活水平好了，身体疾病问题也多见。高血压是一种很常见的慢性心血管疾病，一般以老年患者较多，需要长期服药加以控制，但近年来也有年轻化的趋势，高血压的危害不是一下子就体现出来的，正如它的发病一样，是有一个缓慢的过程的，同样的，高血压的潜伏期长也给我们足够的时间来对它进行预防。

平时的生活习惯不好是造成高血压的主要原因，这大家都知道，此外，明慈心血管医院的专家还为大家整理了以下这些常识，让大家对高血压有个更全面的了解。高血压在前期并没有太过明显的症状，所以很容易被忽视，患者在过度劳累，情绪波动大等情况之下，才会出现血压升高的情况，休息过后又恢复正常。

血压偏高的时间越长，其他的各种不适症状就会逐渐显现出来，例如头晕、头痛 、注意力无法集中、夜尿夜起增多、胸闷、浑身没有力气等等。再严重一点的甚至还会出现抽搐、神志不清的症状，除了这些可以看得到的症状外，高血压对我们身体内的器官也有很大的危害。

首先，高血压会对我们的心脏造成很大的影响，主要体现在两个方面，一个是心脏本身还有一个是周围的心血管。长期的高血压会增加心脏的负担，导致左心室肥厚，然后演变为高血压性心脏病 ，而心血管如果受到损害的话，就会诱发冠心病 ，因此人们经常把高血压和心血管疾病联系在一起。

除了对心脏有危害外，高血压还会对脑部造成很大的伤害，没有及时控制血压会诱发脑出血 ，而脑出血的致死率是相当高的，即使幸存下来也有可能出现偏瘫或者失语这样的后遗症，危害非常大，所以高血压患者要注意控制好自己的血压。

高血压还会对肾脏造成伤害，我们的肾脏有平衡血压的作用，而长期的高血压会不断地给肾脏施加压力，造成肾脏损害。现在的很多人都处在亚健康的生活状态中，即便一时没有明显的疾病症状也不能掉以轻心，定期测量血压，多了解自己的身体状况，以免过早地患上心血管疾病。

看到这里相信大家对高血压的认识又深刻了一些，为了减少心血管疾病的发生，希望大家可以重视对自身的健康检查，避免高血压。