习惯性流产有哪些保健方法

习惯性流产这一说法，流产对孕妇的身心都会造成伤害，尤其是常常出现习惯性流产的孕妇。对习惯性流产的原因有所了解有助于预防这类情况的发生。

在我们的生活中，任何事情都有着一定的习惯性影响，可是对于习惯性有时也是需要区分的。习惯性流产的现象，是极其对女性不利的疾病，这种习惯性要是真的成为“习惯性”，会对女性的健康，乃至生命遭受到一定的危机。

保健方法1、妊娠期应禁止性生活。小部分流产原因清楚，发病原因已去除，或流产危险期已过的女性，可适度性行为。如因黄体不充分所导致的习惯性流产，常发生在怀孕早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常的情况下，胎盘已能分泌大量黄体素，通常不大可能产生流产，故孕3个月之后可适当性行为。

保健方法2、在可进行性活动的状况下，性行为时可服用维生素E，以避免子宫痉性收缩。

保健方法3、妊娠期多休息。流产危险期应绝对躺在床上休息，消除紧张、忧虑的心理状态是安胎的重要方法，需要时可服镇定剂。

保健方法4、性行为时动作不能过急过猛。精液不适宜留于阴道。性行为后如持续腹痛，应立即请大夫诊断。

保健方法5、绝大多数患者较好长时期禁止性生活。禁止性生活期不看性感书刊、杂志和影视，以避免导致性紧张。有性需求时千万不可自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超出性高潮时所引发的子宫收缩强度。