早上进行性生活和晚上有区别吗？晨间性生活有哪些好处

晨勃是每个男人早上发生的，早上女人也有性生活的想法。这时早上来场性生活是个好选择，早上的性生活和晚上有什么区别呢？

1.创造良好的心情

有研究发现，经常早上性生活，与早上没有性生活的男性比较，早上经常性生活的男性对情绪的控制力很好。

为什么呢？因为相比之下，他们心情好的时间长，抑郁、烦躁的概率相对较低。如果能经常在早上过性生活，那么下一天的心情将充满期待。

2.取代早上的跑步。

早晨床上运动不是早上跑的最佳替代品吗？性生活30分钟消耗的体力比跑步少30分钟。

3.燃烧深层脂肪。

经过一夜的睡眠，一夜没有吃饭，体内含有的碳水化合物几乎没有剩下。此时，进行热情的性生活，身体只能燃烧更深的脂肪提供能量。最重要的是，在进行性生活时，激素浓度会发生变化，燃烧脂肪比运动效果好得多。

4.提高工作动力。

早上在床上呆了30分钟，大脑的细胞活力被调动，思维变得更加敏捷，对自己也有自信，敢于迎接任何工作挑战。

5.消除肌肉疼痛。

早上的性生活最能缓解整天坐在电脑前工作引起的腰痛。

首先，性生活中体内分泌的愉悦激素内咖肽具有类似大麻的止痛迷幻效果，可以缓解各种肌肉的疼痛不适，其次，性生活也是可以锻炼全身肌肉的体操，可以活化僵硬的全身肌肉。因此，可以有效地燃烧深层脂肪，尤其是消除腰腹部的赘肉。