[杭州复旦儿童医院]看长高好吗春季怎样帮助孩子长高

杭州复旦儿童医院看长高好吗？春季是孩子们身高增长的黄金期，怎样帮助孩子长高，成了家长们非常关注的一个问题，那么怎样才能让自己的孩子抓住春季这个身高增长旺季，让孩子的身高比同龄孩子高出一大截，家长们可以通过下面这些穴位按摩，帮助孩子长高。

杭州复旦儿童医院是目前浙江省仅有的一家专家合作型中高端儿童专科医院。本院依照"生物-心理-行为-社会"医学模式，为儿童及青少年提供全方位、高品质医疗服务。本院的生长发育科不仅有上海复旦大学附属儿科医院陈兆文教授，而且还有复旦生长发育医学研究院学科带头人严志忠、赵桂芬、戚宇和汤书晶主任等临床经验丰富的生长发育专家。科室整合众多优势学科的临床资源，全方位开展矮小症（增高长高、生长激素）性早熟、发育迟缓等疾病诊疗，并且都取得非常不错的效果。

家长怎样帮助孩子长高？

1、捏脊

孩子趴在床上，家长用三指把脊柱两旁的皮肤捏起来，边提边捏，向前推进，从尾骶部捏到颈项部，重复3-5次。可以改善孩子胃肠消化吸收功能、健脑增高。

2、按摩足三里

足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽的地方。每天睡前按摩足三里3-5分钟，可以调理胃肠，促进营养的吸收。

3、灸涌泉穴

涌泉穴在我们足前掌，蜷足时足前部凹陷处。睡前用艾条灸或者用蒜泥贴敷（贴敷时间不超过30分钟）。涌泉穴是肾经精气涌出之穴，常灸能耳聪目明，促进发育。