口腔异味的自测方法，测试口腔异味的方法，自测口腔异味的好方法

原标题：口腔异味的自测方法，测试口腔异味的方法，自测口腔异味的好方法

口腔异味的自测方法有哪些？看到这个命题，也许很多人会禁不住疑惑，有没有口腔异味，难道自己还不知道吗？但事实就是如此样，不能明确自己到底有没有口腔异味的小伙伴不仅有，而且还非常多。

也许是，自己的鼻腔适应了口腔内的气味。又或者是，自己没有意识到。反正是各种原因，都有可能存在。为了让我们的人际关系不会因为口腔异味而带来尴尬，我们有必要了解一下测试口腔异味的方法。

自测方法一：口气自测法

这是口腔异味自我检测最为简单的一种方法，将手遮在口鼻前，口呼气用鼻子闻，闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是，有鼻炎或者嗅觉不好的小伙伴，这招显然不行。另外，感冒、鼻塞时，这个方法也是行不通的。

自测方法二：听人反馈法

在上述的方法行不通的时候，那么还可以去找身边比较亲近的人，比如亲戚、朋友、爱人等。有些人可能会比较含蓄，找自己的亲戚、朋友、爱人可以不用顾及太多，也不会出现对方闻见味道忍住不说的情况，有没有口腔异味一问便知晓了。

自测方法三：舔腕测试法

我们口腔内的气味跟口水是有关系的，这是因为口水里有一种酵素。所以，我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下，静待口水干了之后，再闻被舔过的部位，这样就可以判断口气是否清新了。

自测方法四：医师鼻测法

找一位专业的口腔医师，通过医师直接的鼻测的方法，来判断自己是否存在口腔异味的现象。此方法比较简单、也比较容易执行，亦是判断相对准确的一种方法。并且，医师可以通过计分量化，来评判测试者的程度。

自测方法五：实验室测法

实验室化学测试法通常比较复杂和专业，一般情况下不会轻易用到。因为，实验室化学测试法需要使用专门的化学试剂，以及专业的化学知识来进行综合评测。比如，微生物和真菌检测，唾液培养等等。

自测方法六：幽门螺杆菌测法

C14幽门螺杆菌检测只需受检者口服尿素C14胶囊后，对着专门收集口气的容器中吹一口气即可，然后通过专业的设备来检测受检者是否存在幽门螺杆菌感染的情况。此方法一般用于排查由胃部原因引起的口腔异味问题，检测结果比较准确，是胃部原因引起口腔异味的一种常用检测方法。

口腔异味自我调理方法：用嗅必治喷剂

据嗅必治客服医师介绍：嗅必治是一款专门针对各种口苦、口干、口臭、口腔异味等问题的除口腔异味品牌，采用小分子萃取科技精粹薄荷、丁香、野菊花等生物有效活性成分，温和无刺激，能快速分解口腔及胃部硫化物及各种产生口腔异味的化合物，减少口腔及胃部有害菌群，调节口腔及胃部微环境，恢复口腔及胃部菌群平衡，对口腔及胃部问题引起的口腔异味起效迅速。

此外，嗅必治富含的生物有效活性成分针对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等易产生口腔异味的病菌有较强的抑制作用，因此对因病菌导致的各种口腔异味问题，都有着良好的效果。是日常对抗口腔异味、清新口气的必备佳品。

这里小编也要温馨提示大家，口腔异味并非什么大问题，大家若遇到口干、口苦、口臭、口腔异味等情况时，也不用过于担心，注意保持愉悦的心情，积极防治即可。日常生活中我们还是要注意养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，饮食尽量以清淡为主，饭前饭后勤刷牙漱口，勿熬夜，这样口腔异味就不会再度侵扰。