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「热点访谈」济南专治白癜风较好的医院【享誉】山东治疗白癜风哪家医院好？汤营养丰富，味道鲜美，尤其是进入冬季后。此外，感染新冠肺炎后，许多人的反馈失去了味觉和嗅觉。有些病人咳嗽，有些病人甚至患有肺炎。即使阳康在短时间内食欲不好，简言之，阳康应该滋养肺，润肺，白癜风患者应该调节身体!「热点访谈」济南专治白癜风较好的医院【享誉】山东治疗白癜风哪家医院好
冬天喝汤有很多功效
1补肺
秋冬常见病近80%与呼吸道密切相关。这个季节，一碗热汤不仅能润肺补肺气，还能增强抵抗力。
2补肾
俗话说“一秋肾三虚”，所以这个时候喝汤滋补肾阴很重要，尤其是体型瘦、体质虚弱、抵抗力差的人。
3补脾
冬季易内燥，如唇裂、口干、皮肤瘙痒等症状，都是脾虚的表现，而一口温暖的汤，正是对脾脏好的滋养。山东治疗白癜风
小毛病喝点汤就好
01
夜尿增多-莲参鸭汤
材料：红参片10克，莲子30克，银杏60粒，红枣6片，姜3片，广陈皮10克，番鸭1000克。
做法：
先将番鸭洗净，切大块，放入沸水中稍焯一下，捞出洗净;
银杏去皮和胚芽，洗净;红枣劈开去核;广陈皮用水润软，切丝。
将上述配料与洗净的红参片一起放入砂锅中，加入3000毫升清水，加入少许白酒，用文火煮沸2小时，用精盐调味。济南西医白癜风医院专家门诊时间
功效:本方适合冬季普通人食用。
02
心悸失眠-红参三心汤
材料：红参5克，三七片10克，灵芝15克，红枣，龙眼肉6块，猪心1块。
做法：
先将猪心洗净，切成厚块;红枣劈开去核。
将猪心和红枣与其他洗净的食材一起放入炖锅中，加入2000毫升清水，少许白酒，适量精盐，隔水炖1.5小时。
功效：适合工作，生活压力大，思维过度，精神疲劳，心悸失眠。
03
皮肤干燥-玫瑰川贝雪耳汤
材料：玫瑰6克，川贝母5克，雪梨2克，银耳50克，冰糖100克。
做法：取玫瑰洗净，用醋浸泡，捣碎，切片雪梨，软银耳，去除硬根。将上述成分放入砂锅中，加入适量的水，煮半小时。
功效：一般人都可以使用，特别适合女性经前使用。
免费搭配更美味
1银耳汤
搭配：红枣，枸杞。
功效：补气养血，保护视力
2胡萝卜汤
搭配：玉米，红枣。
功效：预防感冒，促进钙吸收
3菌菇汤
搭配：蔬菜，鸡蛋。
功效:护发润肤，保护牙齿
4山药汤
搭配：莲藕、排骨、乌鸡。
功效:冬季预防腹泻，动脉硬化
5海带汤
搭配：排骨，冬瓜。
功效:防止秋后碘缺乏，清肠通便
6冬瓜汤
搭配：虾、虾、排骨。
功效:助肾排泄，“三高”人群良友
7豆苗汤
搭配：豆腐、皮蛋、瘦肉。
功效:防口苦口臭，滋润肌肤
8南瓜汤
搭配：蔬菜、排骨、牛奶。
功效:健脾健胃，补血养颜
9莲子汤
搭配：百合、银耳、桃胶。
功效：润肺止咳，保护心脏
煮汤的时间不要太长
汤中的嘌呤和饱和脂肪酸会随着汤时间的延长而显著增加，这是痛风的罪魁祸首：
老火肉汤中的嘌呤超过150mg/100g，高嘌呤食物是痛风发作期间绝对禁止的食物。
此外，在煮肉汤的过程中，随着时间的推移，动物脂质，包括饱和脂肪酸和胆固醇，会增加心血管疾病、胆道疾病和肥胖的风险。
因此，汤可以煮熟，不必追求长炖。
「热点访谈」济南专治白癜风较好的医院【享誉】山东治疗白癜风哪家医院好？济南中医白癜风医院是以“中医祛白”为特色的专业白癜风医院。医院以千年中医精髓为根基，融合现代祛白技术，引进目前国际诊疗设备，全面科学的诊断和治疗白癜风，为广大患者提供规范、高效的诊疗服务。
