男性不育怎么办？南京男性不孕不育医院哪家好

很多夫妻积极备孕却没有成功，男女双方都有可能因为自身的原因而导致不孕。近几年来因为男性导致不孕的现象越来越多，那么男性不育应该怎么办?

治疗死精、少精、弱精、精子不液化、精子畸形优选南京长江不孕不育医院

南京长江医院作为华东不孕不育主导品牌，紧跟医学发展步伐，引进国际诊疗技术，推动科室快速发展，已在全省乃至全国率先引进国际“微微创”手术——精囊镜微创探查-疏通术，治疗各种原因及功能障碍导致的精子精液异常(反复出现的血精、无精或少精)，结束精囊部位病变仅依赖开放式手术的状况，弥补开放性手术并发症多的缺点。

精囊镜微创技术是国际上治疗男性疑难疾病的重大医学成果，是目前国内专治精囊疾病的有突破性效果的不孕不育前沿技术之一。自我院引进开展精囊镜技术以来，已在医疗界和患者中取得良好效应，为因少弱精症、血精症、无精症等男性精子精液异常引起不育的患者带来福音。

1、减肥

有研究表明，男性过度肥胖会导致不孕症的发生，所以想要备

孕的男性朋友，应适当控制自己的体重，当出现肥胖的时候，要调整生活规律、饮食结构，多运动，让肥胖远离我们，好“孕”就会出现。

2、多喝水

很多男性朋友没有多喝水的好习惯，喝水能给身体提供水分，使血液循环正常，能促进新陈代谢，让男人的身体变得更好，这样有利于备孕。

3、少泡温泉、洗桑拿

越来越多的男性朋友喜欢泡温泉、洗桑拿，偶尔泡泡温泉、洗桑拿是没事的，但是经常性或者是每次侵泡时间过长都会减少精子的产生，影响精子质量，导致不育的发生，所以有这个爱好的男生要注意。

4、不要久坐

现在很多男性的工作状态处于长时间久坐，这样会压迫生殖|器，使得下半身血液不流通，长久下去会出现前列腺或者是前列腺炎的出现，导致不孕的发生，所以有久坐现象的男性要每隔一小时左右起来走动一下，伸伸懒腰、压压腿都是非常必要的。

5、不可做剧烈运动

很多男性喜欢做剧烈运动，过度的剧烈运动会使精子数目减少，导致不育的发生，所以要减少剧烈运动，而适当的有氧运动是允许的，比如说游泳、慢跑等，这些对身体需要帮助的，对精子不会有影响。

6、性生活应节制

性生活要有节制，很多夫妻为了增加受孕的几率，频繁的性生活，殊不知性生活太频繁会导致男性精液质量的下降，反回影响受孕。

7、养成好习惯

男性抽烟喝酒比较常见，而这些坏习惯会导致不育的发生，所以要备孕的男生要戒烟酒。还要注重个人的卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤，减少性疾病的发生。

不仅仅是女性，男性出现不育的现象也要及时到医院就诊，不要觉得没面子，有病就得看。其次要保持良好的心态，开开心心备孕，小宝宝就会在你的期待中如期而至。