有糖尿病的人血糖正常了，能否停用降糖药？两个方法能帮你做判断
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“如果把血糖控制到正常了，这些降糖还要吃吗？”
这是几乎所有有糖尿病的人都会遇到的问题，但这个问题不能一概而论，不同的人高血糖发生的原因有差别，经干预治疗后得到改善的结果不同，下一步的血糖控制方案也就不一样，有人必须坚持服用降糖药，有人可以减量服用降糖药，也有人可以暂时停用降糖药，具体地可从两个方面做分析。
生活方式干预方面
众所周知，血糖主要来源于日常饮食，血糖又是维持人体正常生命活动的能量物质，与日常生活密切相关，因此高血糖发生时采取生活方式干预是控制血糖的基础，其所起的作用不亚于服用降糖药，主要措施包括：
合理饮食 特别是限制全天饮食中碳水化合物的摄入量，比如将每天主食量限制在4-6两，同时少吃油腻食物如肥肉、食用油，增加优质蛋白的摄入如确保每天有二两瘦肉、半斤牛奶、一颗鸡蛋及二两豆制品等，从来源上减少血糖的总量。
坚持运动 运动促进机体的各项生理活动，是消耗血糖的过程，如能每天坚持30-60分钟的有氧运动，比如慢跑、快走、游泳、做操等等，每次运动能感觉后背发热或额头出汗，可以有效增加血糖的去路达到控制血糖的目的。
通过上述两种方式，通常血糖会得到一定程度的控制，由于血糖是不断波动的，因此在坚持生活方式改变的同时监测血糖是必要的，但不要纠结于一次两次血糖的高低，整体有下降且保持一定的稳定性就是所希望的。其实有一个指标更有助于评判血糖控制整体效果，即体重的改变，对高血糖的人来说，在一年中减轻体重5-10公斤并保持稳定，对衡量生活方式干预的效果非常有帮助。
药物治疗方面
控制血糖的降糖药有多种不同的种类，有抑制胃肠吸收食物中葡萄糖的，有促进胰岛细胞分泌胰岛素的，有促进机体利用血糖的，有增强胰岛素敏感性的，还有直接注射补充缺失的胰岛素的方法等，这些药物只有与建立良好生活方式结合在一起才能发挥最佳作用，可以说两者各起一半的作用。
因此，当生活方式得到改善血糖得到良好控制时，是可以停用降糖药物，通过生活方式这种“降糖药”起到维持作用的。比如限制的主食量，抑制胃肠吸收葡萄的降糖药可以停用；比如减少了血糖来源，减轻的胰岛细胞分泌负担并使之得到了休整，胰岛素促剂类的降糖药就可以不必服用；比如通过减轻体重，改善了胰岛素抵抗增强了胰岛素的敏感性和利用率，胰岛素超敏剂类的降糖药就可以撤掉等等。需要注意的是，即便是停用降糖药，需要依据对血糖控制的监测数据，以逐渐减量的方式来调整用药量，最终达到停用的结果，并非随意立即停用。
总之，血糖得到有效控制是各种干预措施综合作用的结果，特别是建立起良好的生活方式是基础，对控制效果起着一半甚至更多的作用，因此当血糖得到的效控制后是否可以停用降糖药，要看生活细节做的如何，如果没做到或没做到位，表明血糖能得到控制主要依靠的是降糖药，这种情况下当然是不能随意停药的。
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