怎么分辨月经推迟和怀孕？这些信号一定别错过

大多数女性朋友都知道，成功受孕后自己表现得最典型的症状就是停经，但很多时候她们以为自己只是月经延迟了，最后才确定是由怀孕导致的月经停止。那么怎样区分例假延迟与怀孕呢？

怀孕和经期延长都会出现容易疲惫、想睡觉的症状。不过，怀孕后这种症状会持续较长时间，并且总觉得睡眠不足。假如经期延迟、疲劳、困倦、困倦等症状持续时间较短，大约一到两天可以恢复，通常与痛经有关。

假如是怀孕了，女性朋友的体温会上升，并保持在36.9-37.2度左右，假如是月经延迟，只是排卵后体温上升，等到月经快来的时候，体温就会下降。

无论是怀孕还是月经推迟，在荷尔蒙的作用下，女性的乳房都会发生变化。但是，这些变化仍有些许差异。假如一个女人感到自己乳头疼痛，乳房胀痛，那么很可能是月经延迟了。但是如果一个女人觉得自己的乳房变得更软，并且乳晕也会变黑，那么就不只是雌激素，还有孕酮，那就是女人怀孕了。

事实上，想要辨别怀孕与月经延迟的另一个比较简单的方法，就是使用早孕试纸。如出现双杠，说明怀孕了。若出现单杠，则说明月经推迟了，只要静等月经来潮。自我验孕还存在一定的误差，如果想保证结果准确，最好是在来例假十天左右的时候去医院验孕。假如怀孕初期反应比较严重的话，最好是少吃多餐，这样可以缓解孕吐反应。

如经检查后发现自己并没有怀孕，那只是月经延迟而已，不必过于担心。有时候月经推迟一次，可以尝试着改变生活方式，但是如果总是拖延的话，那就赶快去看医生。