济南复元康复医院脑溢血患者福音

 前天的,你关注了没有?——山东淄博一500斤男子突发脑溢血被困4楼,多亏吊车“空运”将其送医治疗。

这条新闻旨在告诉我们什么?

网友:警告我们,不要吃的太胖!

......

所以啊,不要再听信那些“你吃啊,吃啊,你又不胖”之类的谣言了,说不准哪天有个突发情况,出门你都出不去,就只能众目睽睽下惊动消防员叔叔了......

再来分析,该男子的脑溢血与其自身肥胖有没有原因?

小编搜集网络,找到了一些讯息:

脑溢血发病与高血压,冠心病,糖尿病,高脂血症,胆石症等疾病有关,而这些疾病

是肥胖症的并发症,所以说有肥胖症的话,得脑溢血的可能性要比正常人几率大。

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,

他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至

危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血

栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑出血,脑血栓。

看完这些,心里不禁打个颤。原来肥胖与脑溢血竟有这么大的关系!

摸摸肚腩...撤了,大家默默的去减肥吧.....

先别急着走,给你点更重要的信息:要想预防脑溢血,我们能做些什么?

1.控制饮食,戒烟戒酒

首先,在饮食上应管住嘴,不吃太饱。做到低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜、水果及豆制品,注意搭配适量的鱼、瘦肉等。由于吸烟、饮酒均能引起血管收缩导致血压上升,加速脑血管硬化,所以应戒烟、戒酒。

2.调节情致,避免劳累

良好的心态、乐观的情绪是幸福生活的基础。大喜大怒容易导致血压的不稳,对于一些血管脆弱的人群,容易引起血管破裂出血。同样,超负荷的工作也能引起脑血管痉挛、破裂。

3.预防便秘

秋冬季干燥,要多食用些易于通便的食物。可以多吃一些粗纤维的食物如芹菜、韭菜等,有利于血液流动平缓顺畅,保护血管。

济南复元康复医院温馨提醒:平时养成良好的生活、作息习惯,疾病就不会找上来!另外,秋冬寒冷,要时刻注意身体保暖哦～