缅甸去年新增15万结核病患者 结核病如何有效预防
结核病在过去卫生环境较差的时候,我国似乎存在着很多的病例,但是新中国成立以来,国家的经济得到了大发展,人民的生活水平也得到显著改善,人们患上结核病的几率也在下降!缅甸去年新增15万结核病患者,给很多的家庭带去了困扰!
缅甸去年新增15万结核病患者:
据台湾“中广网”2月27日报道,据统计,2016年缅甸新增15万名罹患结核病的病人,大多数患者年龄在15至54岁之间。
据世界卫生组织的资料显示,2015年缅甸有49人死于结核病,每10万人口中有365个结核病新增病例。
缅甸卫生与体育部指出,仰光是“多重抗药性结核病”病例最多的地区,占缅甸全国病例的57%。因此若能控制住仰光的结核病病情,也就意味着控制了整个缅甸的结核病病情。
结核病如何有效预防?
1.加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
2.勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
3.减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
4.常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5.注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
6.坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
结核病在生活中的问世已经不是一天两天,看到了缅甸去年新增15万结核病患者的状况,也给我们的健康一个警醒,在生活中要加强对于结核病的预防,同时养成良好的生活习惯,珍爱生命远离疾病折磨,需要从小事做起!