【糖答疑】吃太甜的食物就会得糖尿病吗？

Q:吃太甜的食物就会得糖尿病吗？

A: 患糖尿病与摄取甜食没有绝对关系。

吃甜没关系：患糖尿病与摄取甜食虽然没有绝对关系，但是甜食会刺激胰脏分泌胰岛素，如果长期过量食用，会使分泌胰岛素的细胞负担过重而退化，导致患糖尿病的几率上升。

吃甜有关系：如果已经患了糖尿病，自身调节血糖的能力就不好，更应该控制糖分的摄取，要少吃含糖量偏高的食物，如甜点或水果等，一餐的水果量不要超过一个拳头的大小。