喝奶茶会引发糖尿病吗?90%人相信的谣言,正糖名家来科普啦~
近日,一则“22岁女孩每天喝奶茶终进ICU,血液呈乳白色几乎变‘甜饮’”的新闻,让热爱奶茶的吃瓜群众大吃一惊,纷纷谴责“奶茶不健康,是垃圾食品”。
不得不说,近几年来,喝奶茶的习惯蔚然成风,有些人甚至每天喝几杯,换着牌子喝。新闻中就是这么行事的女孩子,最后怎么样了呢?
打开凤凰新闻,查看更多高清图片原来这位年轻女孩原本是1型糖尿病患者,因为酷爱奶茶,经常过度饮用奶茶,从而引发了糖尿病酮症酸中毒这种常见的糖尿病并发症,差点危及生命。由此看来,对于糖友们来说,过度食用奶茶确实是一种不健康的生活方式,会影响疾病的控制。
我国是糖尿病大国,越来越多的人正在进入到糖尿病患者的大军中。这是遗传等本身就无法控制的因素导致的,更有不健康的生活习惯可能在其中推波助澜。而且,很多正常人因为对于糖尿病的了解不够,对于一部分的常识自主遐想,对部分防护措施不够重视,导致该防范的没有防范,无关痛痒的修养知识被奉为圭臬。日积月累地,他们最终也掉进糖尿病的“坑”里。
现在,正糖名家骆敏教授和大家来科普一些糖尿病的常识,破除一些谣言,让更多人可以将糖尿病拒之门外或者即便是糖尿病患者,也可以减少并发症的痛苦。
更多护理案例可以看这里。
谣言一:
糖吃多了,也不会得糖尿病
普通人可能会有“多吃糖不一定就会得糖尿病”的念头。诚然,糖尿病发病与遗传因素、环境因素等多重因素相关,但是也和不健康的生活习惯有较大的联系。而且,遗传等客观因素我们无法改变,但饮食是可以改变的。尤其我们现在处于一个糖分摄入过多的大环境中,各种美食中都会加入一定甚至超量的糖分,如果不进行控制,我们会面临更多的患糖尿病的风险。
而且,一旦确诊了糖尿病,糖友们就一定要注意控糖了,需要适当地进食甜品、水果。而且,升糖指数较高的主食也要进行控制,并且最好还要降低脂肪的摄入量。
谣言二:
没有症状,糖尿病就没有危害
糖尿病本身并不会造成太多的伤害,可怕的是各种各样的并发症。而这些并发症都是因为长期的高血糖造成的。所以,在糖尿病初期,即便是没有症状,糖友们也要积极进行治疗,而不是以逸待劳,或者放任不管。因为,一旦病程发展,糖友们胰岛功能逐步衰退,并发症极可能会纷来沓至,比如造成心脑血管病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等等,到时候就会给生活和工作带来严重的不便。
正糖名家骆敏教授建议大家,在确诊了糖尿病之后不要沮丧或者忽视,而是用积极的态度对待,及时就诊并遵守医嘱,不但要建立健康的生活习惯,严格控制饮食,更要保证规律的作息习惯,适当地进行锻炼。
谣言三:
药会伤肝肾,降下血糖就停药
很多人都相信“是药三分毒”,对于吃药也很排斥,而且一些降糖药也会在说明书中标明“肝肾功能不全者禁用”,所以,不少糖友认为经常服药会伤害肝肾,一旦血糖恢复正常了就会擅自停药。
殊不知,这里就有两个非常大的误区。
首先,药物的代谢是需要肝脏的参与,代谢的产物需要从肾脏中排出,但是只要是健康的肝脏和肾脏,都能够顺利进行这一过程。而且大部分糖友并不一定有糖尿病肾病,所以,不用过分担心降糖药物会影响的健康。并且,糖尿病肾病的发生和服用降糖药物的关系很小,糖友们不用过分担心。
其次,擅自停止药物在糖尿病的护理过程中非常危险。因为糖尿病本身是一种终身的慢性疾病,降糖药物只是用来控制血糖,但起不到治疗的作用。一旦随意停药,血糖可能会复升,同时,还可能会伤及肾脏器官。