什么是糖尿病足？糖尿病足应该如何预防？

原标题：什么是糖尿病足？糖尿病足应该如何预防？

今天给大家带来的是糖尿病足，说起糖尿病足，不得不说我一个患者老李；（都是真实患者，用老李这个名词代替吧！一个同事，也不会介意）

医生：你怎么了？

患者：脚有问题了，不敢走路！有人医生说我是糖尿病足，介绍我到您这看看！

医生：还行，不算太晚，没到截肢，还能调调。

今天有点时间，就跟大家讲讲糖尿病患者，如果血糖控制不好，糖尿病足就有人可能出现，其中很多因糖尿病后，没有重视，足部又出现外伤造成。所以，糖尿病对足部的保护非常重要。早在2005年世界糖尿病日的主题就是糖尿病足，也说明早在2005年，就已经开始呼吁大家重视糖尿病足这个问题，今天给大家聊聊，不是老生常谈，只是跟大家讲讲糖尿病足的危害，早期治疗，效果后，晚期没法治疗，只能截肢，危害特别大。

根据相关数据中国糖尿病足患病人数已达糖尿病患者的49.5%。这个数据可以说明，只要患有糖尿病，患有糖尿病足的风险，就有一半的可能，所以对糖尿病患者来说，脚是重点保护对象。因为哪怕是一个简单小伤口，一旦住院都需要3-6月时间的护理才能痊愈，在此期间治疗费用非常高昂。由于足部本身离心脏远，血液循环非常差，一旦下肢的血管受损有伤口就容易感染而且很难愈合，就会出现皮肤或者肌肉发黑、坏死等等，最终只有一条截肢的路被选择。

那糖尿病患者要如何预防糖尿病足的发生？

一、穿鞋注意：首选在选鞋方面鞋尽可能要柔软一些，由于足部受到全身的应力不均匀，局部压力很可能过高，造成一定压力性溃疡，发病地方一般在前掌、脚跟、脚趾间、小趾外侧这些部位极易出现压力性的溃疡。所以过紧、硬、尖头、高跟的鞋子都不建议糖尿病患者穿。最好的莫过于糖尿病患者专用的矫形鞋，平衡分布足下各个的受力点，从而减轻足底局部压力，减少足部因受力不均造成糖尿病足的发生。

二、挖“鸡眼”：很多人喜欢挖“鸡眼”，但这些小小的一个动作，可能让你患上糖尿病足；因为挖鸡眼，很容易伤及真皮层，弄出一个伤口引发足部感染，造成糖尿病足的发生。处理鸡眼最好到医院请糖尿病足的专科护士处理来“挖”。

三、多检查：有很多糖尿病患者，脚上磨出来了水疱都不知道，直到脚上有臭味的时候，才发现脚烂了。所以，糖尿病患者每天都要对“脚丫子”进行“例行检查”。晚上洗澡或洗脚时，多看看脚趾间，看看是否有皮肤破损。

四、发现伤口，及时处理：糖尿病足的病发的非常快，一般几天就会从小伤口演变大面积溃疡。所以一旦发现足部有伤口，应及时到糖尿病足专科进行处理。要注意的是糖尿病足的处理并非简单包扎，在处理伤口同时，一定要先彻底清创，消毒，尽快去除脓液及坏死组织，否则伤口可能无法愈合或有截肢风险。

五、多补充营养和运动方式：有很多人，鼓吹糖尿病吃生菜，各种运动，实际上这些，在我这里都不对，蔬菜都是维生素，一次方便可能都没了，起不到营养血管的作用；另外多运动，我建议糖尿病患者只选择走路就行，其他运动都不要做；一次剧烈运动，内分泌就会迅速加快，很容易堵塞毛细血管，微循环系统，其次因为足部距离心脏较远，静脉较多，剧烈的运动会“引爆”足部的毛细血管，微血管，加重糖尿病足的发生。返回搜狐，查看更多

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