得了糖尿病，手会出现什么症状？这些情况，不想再瞒你！
糖尿病是现在生活中非常常见的一个疾病，在患上糖尿病之后，患者的正常生活会因此而受到不小的影响。在日常生活中，糖尿病发作的时候，患者的手部会出现哪些症状呢？跟随小编一起了解一下这个问题吧！
糖尿病发作的时候手部会有什么症状呢？
患上糖尿病之后，出现周围神经病变是一个比较典型的症状，患者多数会出现双侧对称的手指麻木的现象，这一般会出现在病程比较久的患者身上。其次，糖尿病患者手部还会出现肿胀，也就是手指肿大。而一些严重的患者，手部甚至会出现不能伸直的情况，出现这一情况是因为体内血糖升高而导致血液不流畅。
但是需要提醒的是，我们不能仅根据手上的症状来确定自己是否患有糖尿病。想要确诊的话，最直接的方法是去医院做血糖检测。
那么当患者确诊了糖尿病之后，日常有哪些注意的事情呢？
1、 坚持运动
在得知自己患有糖尿病之后，生活中要坚持去进行运动。坚持进行运动可以帮助患者减轻体重，并且可以改善血脂和血糖水平。还可以增加胰岛素的敏感性，这对于血糖的控制是非常有帮助的。建议在三餐后休息一会去进行散步，可以帮助食物进行消化，对于餐后血糖的控制是很有帮助的。除了散步以外，糖尿病患者在生活中还可以根据自己的身体状况去选择游泳、慢跑等有氧运动，在运动后感觉身体不会过于疲劳即可。
2、饮食控制
糖尿病患者的日常饮食对于病情的控制非常的重要，建议在日常的饮食要以八分饱为宜。每顿饭不要吃太饱，在两餐的中间有饥饿感的话可以适当的加餐。日常要多吃一些新鲜的水果蔬菜，主食的量适当的减少，并且要粗粮和细粮之间相搭配，比例大约在2：1即可。日常的烹饪方式最好是清蒸、水煮等为主，不要过多的食用油煎、油炸的食物。
3、情绪调理
在日常要保持有好的心态，对于生活要有乐观积极的心态。不要遇到一些小事情就大动肝火的，长期暴躁易怒的话会导致体内的内分泌失调，胰岛素的分泌也会受到一定的影响。对于病情的控制是非常不利的，要注意避免。
以上就是给大家介绍的一些关于糖尿病的相关知识了，这个疾病是无法被治愈的。但是也没有想象中的那么可怕，我们只要在生活中足够的自律，按时的服药治疗，患上糖尿病之后也可以跟正常人一样的生活。
