糖尿病患者可以喝酒吗？哪种酒适合糖尿病患者喝呢？

原标题：糖尿病患者可以喝酒吗？哪种酒适合糖尿病患者喝呢？

有研究表明，适度的饮酒可以预防2型糖尿病的发生。国外也有类似的研究发现，适度的饮酒可以降低空腹胰岛素水平和糖化血红蛋白指标，从而可以降低血糖正常人群罹患糖尿病的风险。这样看，似乎适度的饮酒是可以预防糖尿病的。

关键是“适度的饮酒”是个什么概念?大多数专家的共识是：每天酒精的摄入量小于25克，可作为适度饮酒的标准。

那么25克酒精怎么换算为实际的饮酒量呢?以下公式可以借鉴：毫升饮酒量乘以酒品的度数再乘以0.8(酒精的密度)。

以喝50毫升50度白酒为例，摄入的酒精量就是50乘以0.5再乘以0.8，得出的标准饮酒量就是20克，已经非常接近于“适合的饮酒”量了。

尽管如此，大多数专家还是不建议糖尿病患者喝酒的，原因主要有以下几个：

1、酒精本身属于高热量食品，饮酒时人们往往会用高热量食物佐餐，对糖尿病患者限制热量的摄入不利，从而也不利于糖尿病患者控制血糖;

2、酒精本身具有肝肾毒性，长期饮酒会影响患者的肝肾功能，不利于糖尿病患者长期并发症的预防;

3、糖尿病患者大都需要服用药物和注射胰岛素来控制血糖，饮酒会干扰这些药物的疗效，增加不良反应的发生率，吃药和饮酒绝对是不能共存的行为;

4、长期饮酒会导致高血脂症、脂肪肝等代谢性疾病，还会引起高血压问题，这些都会导致糖尿病患者病情的加重;

所以我们还是奉劝糖尿病患者，绝对不要再喝酒了，任何酒品或者含有酒精的食物都要谨慎对待。酒精本身就属于对身体健康不利的物质，健康人也要少喝酒或者不喝酒，更何况是糖尿病患者呢?返回搜狐，查看更多

责任编辑：