降糖茶可以用来降血糖吗苦瓜茶、陈皮茶有没有降糖功效

来源：上海市第六人民医院东院内分泌科

我们建议糖尿病患者保持良好的生活方式，适当多饮水。

中国传统的绿茶、红茶、普洱茶等除对预防糖尿病有益外，还有其他很多好处，但绝谈不上有降糖效果。

每一种降糖药在上市前除了验证安全性外，还要和安慰剂对比，校正安慰剂效应以及生活方式和病情自我演化的效应。在科技文献中，可能会看到陆续的报道某些植物成份/化合物在细胞或者实验动物中有降糖作用。但这些文献对开发降糖药前景尚不明。迄今为止，尚未发现任何天然的动植物或矿物质材料能符合口服降血糖药的要求，所以要严加甄别。如果售卖的降糖茶有明显的降血糖作用，我们需要警惕是否加了违禁成分。

自己泡饮一些单一植物可靠来源的苦瓜茶、苦荞茶、陈皮茶或者清咖啡等等是可以的，对血糖的益处也更多的体现在健康生活方式和充分的补充水分方面，但谈不上起到降糖药的作用。