男性不育很可怕,三招自测法,你都了解吗
男性不育,其中以精液异常为首要原因,如无精、精子数量少、精子质量差、畸形精子为多见;此外,精索静脉曲张、精道异常、性功能障碍等也会成为男性不育的病因。
3步简单自测的办法
手摸睾丸测硬度
正常睾丸以自己的鼻尖硬度为准,稍带有弹性,并且轻轻按压的时候会有饱满的感觉,表面光滑,按压会伴有轻微酸胀;而如果睾丸出现偏软或者偏小的,需要考虑有无睾丸炎引起的后天睾丸萎缩等。
手摸阴囊看有没有团块
沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升,静脉血的淤滞影响了睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。
射精后看精液量、颜色、液化时间
正常精液为灰白色或略带黄色,如果出现粉色、红色,则为血性精液。正常精液量为2-6毫升,多于7毫升则为过多,不但精子密度会变低,还容易从女性体内流出,致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液射出后,15-30分钟会变为液体,如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上叫做精液不液化,也是不育的诱因。
导致男性不育坏习惯
01、频繁泡澡
“睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明,连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。
02、穿紧身裤
紧身裤比如牛仔裤的布料质地厚,紧贴皮肤,透气和散热的功能差,睾丸制造精子的最适宜温度为36℃左右,人的体温只要接近40℃,就会影响精子的生成及其活力。
03、抽烟喝酒
抽烟喝酒会损害生精细胞,干扰精子产生,影响精子活力。而且在备孕时,男性提前半年戒酒,还可以降低胎儿出生的缺陷率。
04、过度肥胖
肥胖男性出现精子量过低的危险比正常人要高出六成,精子异常概率更高达40%。