最新血糖控制标准来了，关乎糖尿病人用药、饮食、并发症，你知道吗？

我们日常管理糖尿病离不开血糖监测，通常办法一是在家自己用血糖仪测指尖血糖，二是到医院测糖化血红蛋白。

然而，测血糖和糖化血红蛋白就能保证血糖控制好吗？

不一定！原因是——

1.我们自己测的指尖血糖，只能反映出测量那个时刻的血糖，即点血糖，无法精细反映全天血糖的波动变化。

2.在医院测的糖化血红蛋白，可以反映你近3个月的平均血糖值，但缺陷是无法提供关于低血糖、高血糖(包括时间、严重程度、频次)及血糖波动频次等重要信息。

换句话说，假设一个糖尿病人在平时血糖很高，但又发生过低血糖，中和下来糖化血红蛋白可能就是正常的。因此糖化血红蛋白也不能完全反映出血糖的真实情况。

NO. 1

最新血糖控制标准

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目前，持续葡萄糖监测广泛在糖尿病患者中使用。

持续血糖监测，是指通过葡萄糖感应监测皮下组织间的葡萄糖浓度而间接反映血水平的监测技术。

在最新相关临床指南中，糖尿病人用动态血糖监测，在24小时内，血糖在目标范围内3.9-10.0 mmol/L的时间，应超过70%。血糖在目标范围内的时间越多越好，高血糖或低血糖时间越短越好。

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持续葡萄糖监测都有什么用？

至少有以下3个作用

1.判断你的血糖是不是真的达标了

如上所说，持续监测可以提供连续、可靠的全天血糖信息,发现传统“点状”指尖血糖监测不易发现的低血糖和高血糖。

2. 直接指导你的饮食，吃上喜欢的东西

得了糖尿病，都会每天面对能吃什么，不能吃什么，能吃多少的困扰。持续葡萄监测就能提供一个很好的自我认知工具，能直观看到吃了食物后血糖何时开始升高，升高多少，持续多久。

比如，你可以在早餐吃一碗粥，一个包子时，直观看到血糖明显升高，改成一个包子一个鸡蛋，血糖就变得平稳。

3. 指导糖尿病治疗

持续性血糖监测结合饮食运动及药物记录,方便医生及患者更快地调整降糖治疗方案，使血糖平稳。

NO. 3

到哪可以做持续葡萄糖监测？

目前，很多医院都应用了持续葡萄糖监测技术，糖尿病患者可以咨询当地医院。

作者：王昊