强直性脊柱炎患者应该怎样锻炼?强直患者有哪些症状表明预后不良?

强直性脊柱炎患者应该怎样锻炼?强直患者有哪些症状表明预后不良?功能锻炼非常重要，但并不是所有的运动都适合强直患者，比如跑步、打篮球、踢足球、跳绳等太强、太大或太激烈的运动都不适合强直患者。

因为这些剧烈的运动很容易对患者的关节造成损伤，也可能诱发或加重强直的病情。

满足强直患者运动的两个标准：

1.“无负重”运动：无需额外的身体负重，关节可以获得运动空间，可以防止关节僵硬和硬化，并可以较大限度地保护关节功能。

2、运动前后“疼痛感”的变化：如果强直患者在一段时间的运动后会明显感到放松，那么疾病引起的疼痛感就会减轻甚至消失。相反，如果强直患者在一些运动后感觉自己的身体不能进食，疼痛会加倍。

强直患者有哪些症状表明预后不良?

1)早期发病年龄，尤其是小于16岁的患者，预后较差;

2)除了中轴关节，还有周围关节(如髋关节和其他重要关节)受到影响，预后较差;

3)关节外表现，如银屑病和胃肠道受累，预后稍差;

4)高炎症状态患者的预后稍差，如实验室检查中的C反应蛋白(CRP)等持续高炎症指标。