得了糖尿病肾病，还能吃水果吗？可以吃哪些水果？

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夏天正是吃水果的时候，这个季节里，水果的种类又多，口味又好，几乎没有人不爱的，可是水果的含糖量大多比较高，这对患有糖尿病肾病的肾友来说就是一个禁忌，但是，这些肾友中肯定有很多是非常爱吃水果的，难道就因为水果含糖量高，以后就再也不能吃了吗？

其实大家还是可以吃水果的，毕竟水果的种类非常多，总有一些水果的含糖量是没那么高的，肾友们适量吃一些是没问题的，并不会导致血糖出现太大的波动。

那么，生活中都有哪些水果的含糖量是比较低的呢？

1. 柠檬

柠檬味道偏酸，几乎没什么甜味，所以含糖量大多很低，虽然很少有人是直接吃柠檬的，但它也是一个优点很多的水果，含有丰富的维生素C，切片后用来泡水喝也是很不错的。

如果大家喝腻了白开水，想换换口味，但是又不能喝饮料，就可以泡点柠檬水来喝，只是要注意尽量别放糖，不然就违背了选择柠檬的初衷了。

2. 樱桃

樱桃是色、香、味、形俱佳的水果，一直以来都很受欢迎，在年轻人中，甚至有为了实现“车厘子自由”而变得更加努力工作的，可见它虽然含糖量不高，但依然不影响大家对它的喜爱，肾友偶尔也可以吃几颗，既能解馋，又不会升高血糖。

3. 李子

中国李的品种很多，在很多地方，李子树也常常被当作观赏性树木种植，既好看，结的果子也好吃。在现代医学研究中，李子含有多种微量元素，可以强化肝脏和肾脏功能，增加肠胃蠕动，胃口不好的肾友可以偶尔吃一颗李子开开胃。

4. 草莓

草莓虽然酸甜可口，但它的含糖量其实只有5%，所以也很适合血糖偏高的人群，它的营养价值也是非常丰富，一直被誉为“水果皇后”，其中的维生素含量不仅高，而且种类丰富，肾友偶尔吃

几颗

也是非常有好处的。

虽然糖尿病肾病的患者饮食上的禁忌非常多，但是该补充的营养还是不能少，只要大家能避开那些含糖量较高的食物，偶尔吃一些水果，补充一下维生素也是很有必要的，对治疗也会有帮助。

不过，有一点大家需要注意，虽然柚子也是一种含糖量较低的水果，但是它含有的多种活性成分会影响人体对部分药物的吸收，

肾友常用的免疫抑制剂、降压药的药效就会受到它们的影响，因此，大家在选水果的时候最好能避开柚类。

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