【实时热点】哈尔滨腋臭医院排名前十[口碑好]哈尔滨哪里有治疗腋臭的医院

腋臭饮食需要注意什么？腋臭的主要症状是腋窝等折叠部位散发出难闻的气味，影响患者的社交生活，严重时可导致心理障碍。对于患者来说，除了必要的治疗外，日常生活中也要注意日常护理，比如饮食。

一，宜多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、大白菜、橘子都富含水分。多吸收高纤维、高水分的食物，可以增加排便速度，将胃中的有机物排出体外，使细菌不易滋生，自然可以减少狐臭。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量必须在2升左右才有效果。

第二，多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。所以经常喝乳酸饮料，比如酸奶，对治疗狐臭还是很有效的。

第三，忌吃“调味”食品。刺激性强或刺激性大的食物，如洋葱、大蒜、辛辣食物等，含有含硫化学物质，能干扰细菌的生长，但它们被人体吸收后，臭味会随汗腺排出体外，所以还是少吃为好。

第四，避免含油花生坚果。当人吃有油的食物时，一部分油会跟随全身血液，随与汗腺相连的油腺排出体外。人体内油脂过多，细菌就会分解，形成狐臭，所以油腻的食物要少吃。

五、避免过多红肉。红肉是猪肉、牛肉、羊肉，含蛋白质较多。但是细菌喜欢蛋白质，因为它能给它们提供营养。所以有狐臭的人要少吃，多吃白肉，也就是禽肉和鱼，一天两餐，每餐3-4两肉就够了。

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