45岁以后关注血糖，这些征兆看出你是否有糖尿病，你都知道吗？

糖尿病已经成为我们日常生活中十分常见的一种慢性疾病，据悉，得了糖尿病的人群比血糖正常的人还要早10年逝世！不要以为糖尿病只是中老年人的事儿，现在大约每10个成年人中，就有一个是糖尿病患者，51养生网小编列举的这十个糖尿病早期症状你都知道吗？

1.体重骤降

如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了！当你的血糖因糖尿病而升高时，你体内的细胞就得不到葡萄糖，身体就会把肌肉分解掉，当作替代能量。

2.喜怒无常，脾气暴躁

血糖异常时会感觉不舒服，可能变得更加暴躁。事实上，高血糖还可能出现抑郁症状，如觉得很累，不喜欢做事情，不想外出，只想睡觉。

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3.视线模糊

常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模糊其实是2型糖尿病的早期警讯。

4.疮或伤口难愈合！

高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。在特定需要愈合区域血流缺乏的话，就会防止愈合过程按照正常速度进行。

5.越来越明显的饥饿感！

无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病象征。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会放出更多胰岛素。这样的高量胰岛素会刺激头脑，让你感到飢饿。

6.持续疲劳感

持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢。

7.脚部疼痛或麻痹感！

这有可能只是血液循环不良，但严重就有可能是糖尿病警讯。脚痛或麻通常都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散。」麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。

8.常常尿频，感到口渴！

有了频尿症状，你也会越来越口渴。你就会比较长跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。

9.皮肤痒痒的

除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、频尿造成的脱水状态都会让皮肤干痒。

10.大腹便便

腹型肥胖者易发生胰岛素抵抗，大腹便便者内脏脂肪储蓄过多，会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，引起高脂血症。