（昆明妇产专家）怎么可以快速怀孕？

随着生活水平的不断提高，年轻人的生活压力、工作压力越来越大，因此导致了很多夫妻在受孕问题上比较困难，不知道怎么可以快速怀孕？这个问题也是很多夫妻比较关心的，以下是昆明和万家妇产医院专家对于怎么可以快速怀孕的讲解与介绍。

（昆明妇产专家）怎么可以快速怀孕？

专家介绍：快速怀孕的方法有很多，包括1、排卵期同房2、戒烟戒酒3、保持心情愉快4、饮食营养要均衡等方法，都是有利于怀孕的，同时夫妻双方要准确算出排卵日期，排卵日期的推算可以根据B超检查、排卵试纸检测等方法，在排卵期内增加同房的次数，是可以提高怀孕的效率。

烟酒里面含有大量的尼古丁，对于精子和卵子的质量会有所的影响，因此需要备孕的夫妻，要提前半年左右的时间来戒烟戒酒，确保精子和卵子的质量，不仅能提高怀孕的成功率，还能提高胚胎的质量。

夫妻双方在怀孕时要保持心情愉快，要以平常心来迎接宝宝的到来，心情过于悲伤或者情绪的幅度较大，是会对身体有所影响，比较常见的是月经周期不定，这种现象下是很难推算出排卵的正确时间，因此影响受孕的时间，所以心情在怀孕中起着非常重要的作用。

昆明妇产专家温馨提示：通过上面的介绍患者对于快速怀孕的方法会有所了解，但是患者在备孕期间，多吃一些有利于提高精子和卵子质量的食物，可以有效的提高受孕的几率。