正糖名家：糖尿病的症状有哪些会有哪些危害？平时应该注意些什么

现在患有糖尿病的人越来越多。糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。那么，糖尿病的症状有哪些?如何预防糖尿病?下面我们就具体的了解一下吧。

一、三多一少

三多一少是糠尿病的典型表现，也是对糖尿病的经典描述！这主要是血糖升高以后，血液中渗透压升高，渗透性利尿导致患者感觉口渴，所以会频繁喝水，也就是多饮！但外周组织对葡萄糖利用度下降，导致患者脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，进而出现多食，但依然体重减少！因为饮水增多，所以尿多！这就是多饮、多食、多尿、体重减少“三多一少”的由来！

二、感觉异常

糖尿病患者出现严重的并发症之前，多出现神经系统相关改变，神经系统改变的原因和很多因素有关系，涉及微血管病变，代谢，自身免疫等很多！患者往往表现为外周，且以手足末端的神经受累为表现，如痛觉过敏、感觉异常、疼痛等！

三、其他脏器表现

糖尿病的慢性损害还有很多，患者来就诊可能是以其他脏器的疾病表现来诊！比如视物模糊多为糖尿病眼病，尿疼等多为合并泌尿系感染等诸多症状！

糖尿病对人体的危害

一、糖尿病对心脑血管的危害

糖尿病致命性并发症就是心脑血管。他主要体现在主动脉、脑动脉粥样硬化和广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。由于血糖升高的原因，从而形成高血糖、高血脂、高血压，导致糖尿病心脑血管病发病率和死亡率逐步上升。而心脑血管病包括冠心病、脑出血和糖尿病心力衰竭、心率失常等。糖尿病人心、脑血管病并发率和病死率为非糖尿病人的3.5倍，是2型糖尿病最主要的死亡原因。

二、糖尿病对肾脏的危害

对于高血糖、高血压及高血脂异常升高的原因，它促进了糖尿肾病的发生和发展。他可导致肾功能衰竭，同时它也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一。

三、糖尿病对周围血管的危害

糖尿病对周围血管主要以肢动脉为主，糖尿病病人由于血糖升高的原因，可引起周围血管发生病变，引发局部组织对损伤因素的敏感性降低。临床表现为下肢疼痛、溃烂，供血不足可而引发肢端坏死，如果出现这种情况，可导致残废，甚至会截肢。

四、尿病对神经的危害

神经病变是糖尿病慢性并发症之一，是导致糖尿病致死、致残的重要因素。糖尿病神经病变最常见为周围神经病变和植物神经病变。周围神经病变朱涛体现在四肢末稍麻木、冰冷刺痛等；而植物神经病变主要体现在无汗、少汗或者多汗等。

五、对眼球的危害

糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降，重者可引起失明。在美国，糖尿病是20岁以上病人失明的最主要原因，另外，糖尿病还能引起青光眼及其他眼病。

六、对物质代谢的危害

主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，病死率极高，需紧急救治。

七、感染

常见有皮肤感染反复发生，有时可酿成败血症；霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒、甲癣、足癣、泌尿道感染（肾炎和膀胱炎），另外，容易染上肺结核，一旦得病，蔓延广泛，易成空洞，发病率比正常人高5倍。

如何预防糖尿病

一、饮食治疗

控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐;

二、适当运动

体育锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大;

三、药物治疗

包括口服药物与胰岛素;

四、血糖监测

患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度;