中国“糖人”近千万,二型糖尿病占9成!提醒6类人别放纵

我国糖尿病发病人数约9240万，在卫生部和国际糖尿病基金会联合主办的国际糖尿病论坛上指出，我国的糖尿病仅次于印度，属于国际第二大糖尿病。

根据世卫组织2005年发布的数据，如果不加以改善，2025年糖尿病将导致我国国民收入损失5580亿美元(相当于亿元人民币)，这将对我国的可持续发展造成潜在影响。

因此，日常生活中以下6种人需要多加注意，毕竟他们患有二型糖尿病的概率很大，以下就来了解一下。

第一、前期人群

对于糖耐量受损和空腹血糖受损的人，如果两者都处于高糖状况，患糖尿病的风险很高。

因此，这类人群前期应引起警惕，特别注意饮食和生活，只有这样才能避免诱发疾病。

第二、超重的人

肥胖者的脂肪细胞相对较大，这会降低他们对胰岛素的敏感性，并导致患者血糖升高。

因此，为了避免血糖升高，这类人群有必要进行减肥，期间不能喝酒、抽烟、和吃辛辣刺激性食物。只有体重控制在正常范围内，才能避免糖尿病发生。

第三、感染者

一般糖尿病是由感染引起的，感染会引起胰岛素细胞炎症和本身免疫反应，导致胰岛素细胞受损和胰岛素分泌缺少，特别是2型糖尿病是由胰岛素机制紊乱造成的。

因此，对于感染引起的病症，需要尽快得到控制，不然随时都可能会诱发疾病，甚至威胁身体健康。

第四、常常外出就餐的人容易患糖尿病

一项调查发现，常常外出就餐的人患有糖尿病的概率很大，尤其是男性，这和他们不会做饭，总是吃外卖或到饭馆吃饭有关。

而且每周外出就餐超过四晚的男性比普通男性更松懈患高血糖症，患代谢综合征的风险是普通男性的两倍。

第五、城市孕妈妈容易患糖尿病

生育一直是我国家庭的头等大事，全国妊娠期糖尿病流行病学发现，我国城市妊娠期糖尿病的发病率达到6.6%。

因此，如果女性怀孕期间不多加注意，很有可能会诱发糖尿病，特别是高龄以及家族有遗传史的产妇。所以产妇们一定要重视起来，以免对自身和胎儿造成危害。

第六、其他人群

随着生活条件的改善和城市饮食结构的改变，农村人口现已进入城市，这类人群患糖尿病的概率很大。

此外，有家族史的人群，受遗传基因的影响，父母们患有这种疾病，子女们也可能会患有。

根据以上介绍认为，以上几类人群应该坚持警惕，最好定期筛查血糖，一旦发现多尿、多饮、多饮和消瘦等症状，应在内分泌科和糖尿病科进行治疗。

就算没有症状，也要养成健康的饮食和生活习惯，在饮食方面，尽量不要吃高糖和高热量的食物，如糖块或肥肉，在生活中，防止熬夜，并加强锻炼，这些方面都很重要。