半月板损伤是怎么回事半月板损伤是怎么引起的半月板损伤的原因

半月板是位于股骨和胫骨连接的平台之间，有内侧和外侧半月板，其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，便于与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相对接。因为是半月形的，所以叫半月板。半月板的作用一是减轻关节的震动，缓解负重，其次是减少软骨之间的摩擦，另外还可增加关节面之间的接触面积。那么半月板损伤是什么呢?有什么症状呢？

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半月板由于是软骨组织构成，外周比较厚，接近中央的部分比较薄弱，所以非常容易损伤。损伤一般分为急性损伤和慢性损伤。

急性损伤多见于外伤原因，如平日喜欢运动的年轻人，常由于踢球登山、跑步摔伤、负重过多等原因导致膝关节急速扭转、外力大小以及方向与半月板功能不一致、膝关节发力过快、过猛等，出现半月板急性损伤。

山东省立医院骨关节外科专家袁林介绍说慢性损伤多见于关节退行性改变，随着年龄的增长，软骨出现退化，耐磨性及抗压性均下降，无法承受膝关节平日的负重及磨损，导致半月板撕裂。另外，如果半月板先天发育不好，比如盘状半月板也容易引起损伤。

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半月板损伤后主要有以下症状：

1.疼痛 患者会出现膝关节疼痛，走路、上下楼梯及下蹲时比较明显，休息后症状可减轻。

2.关节弹响 弹响可频繁发生，甚至出现关节交锁。

3.下肢乏力 患者在上下楼梯时，会出现下肢无力、打软腿等症状，时间长了以后，患者会出现大腿肌肉萎缩、肌力减弱等表现。

我们平时在日常生活中也应该预防注意避免半月板损伤。我们了解了半月板损伤的常见原因，就要尽力保护我们的半月板不要受到这些因素的影响。比如上下楼梯时，尽量慢走，利用扶手来减缓对膝关节的重力负荷。

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喜欢健身运动的年轻人，一定要在专业的教练指导下进行锻炼，避免因运动姿势不正确对半月板造成损伤，不要经常做剧烈运动，适当休息；减少负重，减轻体重，增加膝关节周围肌肉力量。

山东省立医院骨关节外科专家袁林表示半月板损伤后应及时诊断、尽早处理。急性期时可以冷敷、紧急制动，如果关节肿胀明显时，可以进行关节穿刺，局部可涂抹一些活血散瘀、消肿镇痛的药物，治疗的同时配合功能训练；对于半月板损伤比较严重的患者，则需手术治疗。