怒江看失眠去哪个医院比较好

怒江看失眠去哪个医院比较好?推荐昆明南大脑科医院

昆明南大脑科医院致力于研究精神疾病，拥有良好的治疗仪器，如前沿神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪，为精神分裂患者提供全方面的治疗体系。此外，医院还引进了3.0T核磁共振、高分辨率视频脑电检测系统、CAS-R-Ⅱ型手术脑立体定向仪等精密治疗仪器，更好的帮助各类脑病患者查明病灶。

昆明南大脑科医院采取心理治疗和物理治疗的方式，医护人员与家属合力关注患者的心理健康，本院结合系列康复训练和心理治疗，针对患者实施个体化综合治疗，形成了独具特色的精神疾病诊疗体系，是患者的好选择。

得了失眠症的人有的人喜欢吃辣椒，顿顿都要有辣椒，无辣不欢，但是如果有失眠症状的人还是不要吃。一些刺激性较强的食物如辣椒、大蒜等，对肠胃有刺激作用，影响胃肠道功能，不利于睡眠，辣椒还容易燃烧掉体内的促睡眠介质。

很多人觉得没精神了喝红牛，要知道为什么没精神喝了红牛之后就有精神了，那是因为里边含有一些能让人兴奋的配方。所以有失眠症的人不能喝一些兴奋性饮料，如浓茶、咖啡、酒等对中枢神经系统具有明显的兴奋作用，可以引起失眠，睡前不宜饮用。

很多人都喜欢吃土豆，特别喜欢到麦当劳肯德基去买炸土豆条来吃，但是失眠症的人还是不要吃啦!因为吃土豆容易放屁，产气食物如土豆、粉丝、豆类和红薯等，在消化过程中会产生较多的气体，容易引起腹胀，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。消化能力较差的人应该尽量少吃这类食物。

得了失眠症的人也不要吃一些油腻的食物，油腻的食物吃多了难消化，也会造成身体上有负担，容易引起失眠。

怒江看失眠去哪个医院比较好?昆明南大脑科医院温馨提示：疾病需要早发现，早治疗。找准病因，对症治疗才是治病的关键。