成都哪个医院治糖尿病效果不错

成都宝芝堂名医老中医任敏海指出：糖尿病的发生与不良的生活习惯不无关系，因此，想要预防糖尿病，生活中要注意控制饮食，高脂肪、高热量食物应尽量避免，以清淡饮食为主，还要注意坚持运动，控制体重，并随时监测血糖，一旦出现血糖高的现象，应及时通过饮食和运动稳定血糖。

糖尿病患者在我们身边有越来越多的趋势，患者由于血糖太高，会引起身体许多部位的损伤，比如心脏、眼部、血管、肾脏等等。而糖尿病目前仍然无法根.治，因此，提前预防就显得尤为重要了。那么，怎样预防糖尿病?

如何预防糖尿病

1、控制饮食

肥胖患者发生糖尿病的风险更高，因此，日常饮食要注意控制热量的摄入。日常饮食中要以低脂肪为主，并适量摄入蛋白质和碳水化合物。要多摄入高纤维饮食，平时的饮食尽量清淡，坚持少量多餐。

2、适当运动

坚持运动可有效控制体重，预防糖尿病。另外，饭后可以做一些强度不大的运动，切忌饭后立即躺下、坐下。

3、血糖监测

有糖尿病风险的患者可以随时监测血糖，出现血糖高的现象时应引起警惕，及时通过饮食和运动稳定血糖。

成都名老中医-成都宝芝堂任敏海

任敏海，主任医师，川北任氏中医世家传人，从医40余年，享受特殊津贴专家，勤求古训，潜心钻研中医经典。对糖尿病、心脑血管病、温热病、肾病及疑难杂症等进行了深入系统的研究，积累了丰富的临床经验。遣方用药，别具特色，辨治精.准，屡起沉疴。糖尿病的各种并发症提出了治消渴，补脾肾;益气阴，清虚热，通瘀络的独特治法。在脑血管疾病中，主张从痰、瘀论治中风，采用通腑、平肝、逐瘀、止血、逐饮、涤痰、解毒、扶正固脱等方法应用于临床，指导患者健康管理，疾病早期诊断，对临床症状未分化、诊断不明确疾病的筛查，能熟练运用中西医结合的手段治疗临床常见病、多发病、复合型疾病及急危重症。