广东精神病院在哪里？

强迫症是一种神经症和焦虑症。患有这种疾病的人总是沉迷于强迫性思维。患者生活中反复出现强迫观念和行为。病人有一种完美的自我意识，知道这是不必要的，即使是痛苦的，也无法摆脱。那么强迫症的具体症状是什么呢？

，强制动作。

病人经常做他们不想做的事情，这通常是毫无意义的。例如，他们反复洗手，出去检查门窗是否关闭，强迫仪式动作，等等。这些仪式在行动和行为上是缓慢的，被称为强迫性缓慢，比如一遍又一遍地读行，无法继续读下去。

二是强制性思维。

强迫性思维的出现是强迫症的典型症状。患者经常怀疑自己行为的有效性，或者强迫自己去想一些不必要的事情。一些病人强迫联想，其他无法控制的想法涌上心头。此外，强迫性思维被称为强迫性贫困思维，患者经常反复思考为什么叶子是绿色的。

第三，自制力方面没有能力丧失。

对于强迫症患者，他们可以识别自己的强迫症状，而不会失去自我控制。知道这种想法和行为是不合理的还是不必要的，试控制它是失败的。

第四，强制性意。

患者常常觉得自己所做的事情不符合自己的想法，这种冲动是患者无法控制的，不能马上做，也是因为害怕失去自制力。

强迫症患者如何自我调节？

现代企业社会的竞争环境越来越激烈，紧张的工作、生活学习节奏和过度的压力增加了强迫自己心理教育学家。强迫症患者遭受身心折磨，许多不同患者对于正在进行考虑发展迅速恢复强迫症。但家说，强迫症的治疗是一个中国漫长的过程，不可能迅速恢复。

临床常用的治疗方法包括药物治疗、行为治疗、森田和家庭关系治疗。接下来，让我们谈谈日常生活中强迫症自我调节的两种方式，听自然法和挖根法。

一是听其自然法。

这样可以减轻和放松心理压力，什么都听天由命，完成后不再考虑。经过一段时间的努力，症状逐渐消失。

二是挖根究底法。

让患者意识到精神疾病的真正原因有助于消除症状，患者可以通过自己或家人探索童年创伤，并提供以下线索。

(1)青少年学生伤害行为事件。

（2）童年对他人的伤害。

(3)小时候和怨恨和内疚的人生活在一起的经历。同时，患者应探索症状的初始原因和隐藏意义。

广东精神科医院在哪里？对强迫症患者来说，掌握了关键，从根本上了疾病。治疗强迫症的关键是尽快进行性治疗。