成都哪个医院比较好-成都去哪儿做缩阴手术好点?

阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。建议及时去专业的私密整形医院进行缩阴手术，那么，成都去哪儿做缩阴手术好点?

九龙私密整形医生表示：建议选择专业的整形医院，专业的整形医院医生临床经验比较丰富，可以针对每位患者的身体情况制定合适的手术方案，很多小医院医生、设备技术都不达标，很难保障手术的效果。

阴道松驰改善方法?

1、屏住小便：

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动：

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动：

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

以上就是全部的内容介绍了，相信大家对此都有一定的了解了，值得注意的是，如果女性朋友感觉阴道松弛已对生活造成影响，一定要去专业的私密整形医院，在医生指导下进行治疗或者用药，不建议自行使用市面上的“缩阴产品和方法”，以免对身体造成更大的伤害。