心血管疾病早期症状及防治
心血管病是心脏及心区血管疾病总称，涉及面广。通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。
前些年，本人在北京某老年病医院问执行院长，死亡最多的是什么病？他回答：“心脑血管疾病”。
心血管病危害严重，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使血管腔越来越狭窄，甚至闭塞，从而使心肌的血流量减少，供氧减少。一旦当体力劳动、情绪激动等因素增加心肌需氧量时，心肌缺氧矛盾会更加突出，从而产生一系列缺血性表现，如心绞痛、胸闷、憋气，严重时出现心肌缺血性坏死（心肌梗塞），甚至死亡等。心血管疾病已经成为全球最重要的死因之一。心脑血管疾病是一种致残致死率最高的疾病。得这类疾病，给自己、家庭造成很大身体痛苦、心理压力和经济负担。对于心脑血管疾病，无论是从健康、家庭、经济等角度来讲，唯有预防才是根本。真正的智者一定是科学营养，科学运动，无病先防。
第一、心血管早期症状以及预测
一、早期心血管疾病症状及诊断方法
1、急躁暴躁。急躁易怒是生理不健康的反应。有的人往往因一点小事就发脾气，如果偶尔发生1-2 次还可以原谅，问题是有的人发脾气已经成了家常便饭，摔东西、打人、骂人、暴力犯罪。过去有的人称这种现象是“无名火”，之所以这样称呼是因为不明白这种病的原因。心血管疾病者几乎就没有温柔好脾气的。
2、心慌。也就是通常所说的心悸，是不正常或不由自主的心跳加快、心脏部位不舒适的一种恐慌感觉。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。健康人若在在剧烈运动、 精神高度紧张或高度兴奋时感觉到心慌，则属于正常情况。如果在平时出现这种情况就不正常了。只有在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时。
3、气短。呼吸困难是呼吸功能不健全的一个症状。患者主观上感到气不足，客观上表现为呼吸困难，严重时出现鼻翼扇动、紫绀，并可有出现呼吸频率、深度与节律的异常情况。此类呼吸困难主要由左心 脏或右心脏功能不全引起，称为心原性呼吸困难。其特点为体力劳动时发生，休息时缓解。左心脏功能不全所致的呼吸困难比较严重。急性左心功能不全时，经常出现阵发性呼吸困难，一般在夜间睡眠中容易发作，也称夜间阵发性呼吸困难。发作时患者常在睡眠中突然感觉 胸闷或气急而醒，被迫坐起。轻者几分钟至几十分钟后症状消失。重症者可有气喘、哮鸣音、紫绀、心率加快等。
4、胸闷。呼吸费力或气不够用。症状比较轻时有人会以为气压低，严重则觉得很难受，似乎被东西挤压住胸膛发生呼吸困难。其实这是心血管疾病的早期症状之一。
5、体力劳动时偶尔会出现心脏前区疼痛。
6、睡觉有时胸闷难受不能平躺。
7、情绪激动时心跳加快，心脏有明显不适感觉。
8、胸部很偶尔的出现一闪而过的刺痛。
总之，心脏部位出现的一切不正常现象都要引起重视，不要等严重时才后悔，一定要提前预测、预防。古代智者说：“凡事预则立，不预则废”。
9、掌纹诊断
五脏六腑、体表内外都是互通相连的，体内一些疾病会在体表有所表现，比如：皮肤、头发、眼睛、舌唇、耳朵、手掌、脚掌等。根据全息理论，手掌反映体内一部分疾病，有借鉴和参考价值，对于不是专业从事掌纹研究者者来说，这种方法难以掌握。
10、体检
国内外传统的西医检查包括胆固醇、甘油三酯等。传统判定胆固醇、甘油三脂正常值是以在参考值范围内即为正常，超出参考值上限则被为高脂血症，这种超出才判定疾病的方法比较传统。因为此时病情已经比较严重了。
我们的检查方法与众不同，是检查、预测疾病第一因即体内哪些营养缺乏导致心脑血管疾病。如何鉴别体检技术的科学性？即是否是第一因检查。何为第一因检查？病人发炎了，检查结果是白细胞高了。采取西药或打点滴消炎。而防治发炎治本方法不仅要知道白细胞高了，还应该知道高的原因是哪些食物营养缺乏引起的。不仅给西药或中药消炎，还应该病人体内缺乏的消炎食物。疾病防治必须用哲学思考：为什么有的人常年不感冒，不发炎，而有的人经常感冒、发炎吃消炎药或打点滴。我们的基础临床研究有很多重大创新，其中之一，容易发炎感染者是因为体内缺乏某些消炎食物，而不发炎感染者是因为体内不缺乏消炎食物。发散思维，其它身心智常见病也是如此，你体内缺乏什么营养就得什么病。当然，少数疾病是体内某些营养过剩引起的。大多数身心智常见病都是缺，而不是多。炎症和癌症与众不同，某些营养缺乏或者过剩都会得，所以，炎症和癌症是不分穷人富人的。有些疾病与穷人为主，比如肺结核、贫血等。不过也有经济条件很好的人也得此病，原因：不懂营养或者不肥减肥。
二、疾病预防方法
我们创新技术特点：能及早预测同时还知道问题的原因即哪些食物缺乏或者过剩引起的。预防疾病的最好办法是预测疾病和营养偏食，通过调整饮食结构，预防疾病的发生和发展。
小结，无论是常见病防治还是其它问题，知则易，不知则难。
第二、早期心血管疾病症状应采取哪些预防措施
1、首选是个性化科学营养
检查身体哪些食物营养缺乏和过剩，缺则补之，多则限制。实现个性化科学营养治未病。
2、运动
百岁寿星大多是体力劳动者，运动有利于血液循环，但运动一定要根据自己体质适度。不运动或过度运动都是有害的。每天坚持运动1小时，以身体出汗不感到太疲劳为准。体质极差者或大病后建议暂时不要运动。运动方式有跳舞、跑步、骑车、游泳、打球、太极拳、踢毽子等，在所有体育运动中，我们认为打乒乓球对身心智健康有益：安全、全身性运动、娱乐性强、益智、益眼等，现在看手机的人越来越多，对眼有不小伤害。我们建议通过做家务：买菜、做饭、洗衣、打扫卫生等活动健身。干家务活既有利于健康又安全还能促进家庭和睦。
3、心理卫生
保持助人为乐，善良友好心态，不生气、不着急、不动怒对预防心血管疾病有益。
4、禁忌
（1）、为预防高血压饮食要清谈；
（2）、冬天注意保暖，夏天适当出汗。 第三、必须改变错误观念和饮食习惯
人类问题：无论是吃盐还是吃食物。都缺乏个性化、科学化。普遍的困惑：我应该吃多少盐？我体内盐多了还是少了？我体内哪些营养缺乏或过剩？饮食不科学、不理智，得各种疾病也就不足为奇了。
我们基础研究成果：体内盐偏多的近50%，40%正常，近10%的人反而缺盐。所以说，无论是饮食还是食盐等都必须个性化，因为，世界上没有两个完全相同的体质。食盐过量只是容易得高血压，不会得其它心血管疾病。另外，高血压也不是仅仅因为食盐不过量就不会得，此病并没那么简单，否则防治就太简单了，也不会有那么多人得高血压了。高血压是某些食物营养过剩，某些食物营养缺乏的结果。经过我们检查调理可以预防。另外，有些健康观念是错误的，比如：多吃蔬菜，多吃水果，多吃豆制品等，这种思想错误在于，人的胃不是食品仓库，是有限的。应该注意结构合理，有些食物还有相生相克作用系，此多彼少必然打破平衡。哲学名言：“世界上没有两片相同的树叶”，每个人的体质都不一样，食物缺乏和过剩也是不一样的。
有的人说“人们对盐的敏感性不同，有的人对盐敏感，吃得咸，血压升高；有的人对盐不敏感，即使吃得咸血压也不升高”，这种提法是错误的，根本就无所谓的敏感问题，其一、引起高血压的原因较多，不单单是盐的问题；其二、由于贫血造成的血压低，即使吃盐偏多一点也不会高血压，甚至血压仍然偏低，我们检查过这样的患者，她是一名近60岁的西医大夫，她说：“我去过很多医院，他们都说我这种情况不是病理性的血压低。”。其实，她就是病理性血压低，是比较严重的贫血造成的血压低和早期高血压的混合体质，贫血者有贫血的心理特点，高血压的人有高血压的心理特点，她因为是贫血和高血压等混合体质，脾气怪异。她的体质可以通过个性化科学营养调理好。
导致心血管疾病的原因，很多人把它归结为“压力过大，精神紧张，生活无规律者等导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓”。其实，这些对心血管疾病的作用不大，这些都是外因。主要原因还是饮食不科学造成的，与偏食有必然、直接、内在的因果逻辑关系。
第四、什么人需要特别注意预防心血管疾病
父母有心血管疾病的人尤其要预防。我们的建议是不管你有没有早期心血管疾病症状都要采取预防措施。人类疾病的遗传，根据我们的基础科研成果主要是不科学的饮食习惯或生活习惯造成的。绝大多数家庭往往是父母爱吃什么孩子就爱吃什么。常常是妈妈或食物“采购员”的饮食习惯决定了一个家庭甚至企业员工的饮食习惯，不科学的膳食习惯必然要影响到每个人的体质。凡是聪明的人都很理智，做任何事情都要考虑“为什么要做？”和“应该怎么做？”或者“为什么要吃这个食物？”和“吃的科学依据是什么？”。
预防心血管等重大疾病最好办法是身心智疾病预测和个性化科学营养调理。如果有的人已经是高血压、高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化、糖尿病、心脏功能减弱等心血管疾病患者，通过个性化科学营养调理则更准确、科学，效果会更好，可以减轻疾病症状，促进康复。
第五、个性化科学营养案例
身心智疾病预测和个性化偏食检查
姓名：XX 女 28 岁 北京人 职业：记者
一、身心智疾病预测
急躁易怒概率 25％、记忆力下降 20％、冠心病16％、脑血栓 15％、高血压 15％、贫血 15％、肾虚 14％、不孕症16％、免疫力低 10％、 骨质疏松 10％、轻微气喘或肺不太好 5％、各种炎症 5％。
二、个性化科学营养处方
1、XX每周吃2次，每次干重5-10克。
2、XX每周吃2 次，每次干重50克。
3、XX每天一袋。
4、XX每天1勺。
5、每天1个XX。
6、每天XX开水冲泡。
三、禁忌
1、不要吃XX、XX。
2、饮食一定要清淡。
3、忌烟提高免疫力！（注：本人每天吸烟 1-2 根）
四、建议
1、每天运动 30 分。最好不用空调，采用喝热汤或运动出汗。
2、以上个性化科学营养处方有效期1年，每年检查1次。
五、总结
1、本人属于早期亚健康体质（没有影响到日常生活和工作）。
2、主要问题是防治肾病、心血管、贫血疾病。
3、此膳食营养处方、建议可以防治以上预测到的所有疾病，达到显效或治愈目的。一般3个月见效，6-12 个月显效或治愈。如果本人执行以上措施可以更健康、更聪明。
2008年9月19日
当我们把个性化科学营养方案发给本人以后， 向她核实我们的检查结果。
我们问：让你吃的那几种日常食物你都吃吗？
她回答：基本不吃，不过这些东西我都爱吃，只是因为下班不准时，故很少吃。
问：你觉得自己有什么不良症状？我们预测的准确吗？
答：我自己感觉精力不足。看到体检结果，我父母确实有心血管方面问题。父亲71岁高血压20余年，近5年查出有高血脂；母亲63岁，也于近5年查出有高血脂，回想以前也有症状但没在意。
我们回复：按照我们提供的饮食处方，你的精力不足问题，3 个月见效，6-12 个月显效、治愈。 我们预测你的疾病虽然有些现在没有症状，但是你今后的发展趋势。比如心血管疾病，如果现在不告诉你，今后10-20年可能得。预测你疾病的目的：第一、证明我们预测的准确性；第二、告诉你和其它人，所谓的疾病遗传主要是偏食的遗传，凡是我们能预测到的疾病都可以显效或治愈。
我们问：请问你属于急躁易怒或脾气较大的吗？你家人脾气都不小吧？
她回答：是呀，家人脾气都不小，我还算好的，不过这几年也比以前大了，在外面跟同事关系还是很不错的，但是看到不合意的心里会很生气。
我们答：看来预测非常正确，我原来也如此。个性化医院调理你以后会越来越温柔，恭喜你。
她回复：哈哈！那好呀，等按医嘱食疗半年后向您汇报成果。
说明：第一、预测疾病和偏食检查准确。因为知道她的身心智疾病同时还知道是什么食物营养引起的，诊断、分析和治疗三者有内在必然的逻辑关系，这才是医学的科学和真理，才会有良好的防治效果。不能预测疾病，也不能检查病因偏食，防治就盲目了。我们的重要经验：凡是已经预测到本人还没有不良症状的疾病都是可以显效或治愈的。中国城市居民死亡原因构成中居前10位者：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤及中毒、消化系统疾病、内分泌及营养代谢系统、泌尿及生殖系统、精神病、神经病，除了第五项损伤及中毒非偏食造成的特殊死亡外，我们都可以预测并个性化科学营养调理，实现了真正意义上的科学治未病。
记者在来我们这里检查之前是抱着怀疑态度。在检查很满意后，她在《人民政协报》给予了半个版的报道。《人民政协报》的读者对象是全国以及各省市、地区政协委员，都是各界精英，因此报道是很认真并负责的。她在我们的检查之后立即按照个性化科学营养处方采购了食品，并认真执行。
2009 年 5 月 12 日，距离她去来检查已经过去了 8 个月。我们回访问她 身体情况如何？她很高兴，回复说：“托您的福，最近单位组织体检，结果很不错，除了熬夜有些疲劳，医院体检大夫说‘还没有见过身体这么好的’”。
