16岁患糖尿病，19岁糖尿病肾病Ⅳ期，他都做错了些什么？

近年来，糖尿病逐渐呈现年轻趋势，糖尿病人群中不乏一些年龄较小者。

从小学到初高中都会有糖尿病的影子，甚至一些学生已经离不开注射胰岛素。

所以糖尿病问题，从小就应该重视起来，如果家中有糖尿病遗传史的情况，长辈就应该主动帮助孩子预防糖尿病的发生。

在日常生活中，也应该改变孩子们不爱运动、爱吃油炸食品的一些不良习惯。

一旦有了糖尿病，会给孩子们的接下来的生活带来各种各样的困扰。

今天要说的这位小伙子，在他16岁的时候，诊断出患有糖尿病，而仅仅3年的时间，在19岁的时候，就已经发展成了糖尿病肾病Ⅳ期，他都做错了些什么呢？

糖尿病肾病Ⅳ期，这是一个比较沉重的话题，因为糖尿病肾病到了Ⅳ期，几乎没有逆转的可能，意味着患者的病情将逐渐发展为尿毒症，所以再次为糖友们敲响警钟，控糖工作一定不能偷懒、松懈。

这位小伙子的糖尿病情，为什么会发展的这么快呢？

第一原因，不控制体重。

在患上糖尿病后，消瘦并不是唯一的表现，有的糖友还会出现发胖的情况，以及加上这位糖友并没有完全的控制饮食，依旧摄入高油脂类食物，仅仅是减少了一些分量。

但是随之而来体重增长，导致胰岛素体康，增加胰腺、肝脏负担，更加重了肾脏负担，从而形成了糖尿病肾病。

第二，不控制饮料摄入。

医生会告知糖友严格避免含糖量饮料摄入，用新鲜水果替代，但是这位糖友虽然减少了引用饮料的次数，但是饮料中的糖分依旧超出了糖友的正常服用范围。

饮料中的果糖不仅能迅速升高血糖，而且加速尿酸的生成，摄入以后会明显增加体内的尿酸水平，尿酸过多会改变肾脏结构，破坏肾脏功能。

第三，自控力不足。

自控力太差，见到美食，控制不住欲望；

疏于运动，没有毅力锻炼身体，吃完饭就休息。

害怕疼痛，不注射胰岛素。

这位糖友的种种行为都是控糖过程中的大忌，只能说最后发展成糖尿病肾病Ⅳ期，这种结果肯定是毫无疑问的。

糖友们，应该从他身上吸取经验，避免再犯这些错误，保证自己的血糖水平稳定，才能保证身体健康。