不只“三多一少”，出现4种异常也是糖尿病“暗号”，别越拖越糟

近些年来，糖尿病变得越来越高发。糖尿病和其他疾病一样，早期发现，还是比较容易控制的，如果发现较晚，治疗难度大大增强。

很多人都知道，一旦出现三多一少的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重下降，平时生活中有很多人将这三个典型症状作为判断糖尿病出现的依据。但其实不只“三多一少”，出现4种异常也是糖尿病“暗号”，要重视！

不只“三多一少”，出现4种异常也是糖尿病“暗号”，别越拖越糟

一、各种口腔症状

在糖尿病发生的时候身体的各处黏膜血糖会跟着上升，其中口腔就是一个比较容易出现症状的部位，口腔黏膜会因为糖分比较高而容易让细菌侵入，引发各种口腔疾病，所以如果反复出现口腔问题时，并且难以治愈就要警惕。

二、视力发生改变

在突然间发现自己看东西不清楚或者有眼前发黑的症状时要警惕，这有可能不是单纯的视力下降或者老眼昏花，这种情况就需要做一个眼部检查，如果确定眼部没有任何情况时，就要警惕糖尿病的发生。

三、出现餐前低血糖

有一些糖尿病人在发病的初期并没有典型的三多一少症状，但是会出现在就餐前极度饥饿或者有头晕乏力等症状，这种情况大多数是因为糖尿病导致的低血糖症，由于患者在出现糖尿病后身体的胰岛素会分泌不足而让血糖的变化跟不上节奏，就容易在下一餐吃饭前出现反应性低血糖，也就会出现极度饥饿，并且伴随着乏力、头晕等症状。

四、女性阴道瘙痒

糖尿病患者的尿液中有大量的糖分，女性患者排完小便后容易使外阴和阴道局部形成细菌容易滋生的环境，引发感染；其次，血糖浓度升高也会引起血浆和组织渗透压的变化，这种变化往往会刺激神经末梢，引发全身或局部的皮肤瘙痒，外阴瘙痒就是部分女性糖尿病患者会出现的症状。

那么一旦出现以上糖尿病症状，如何确诊？

糖尿病患者想要确诊，必须检查多项。主要检查OGTT试验和空腹血浆胰岛素水平以及C肽。这几项检查都有一个糖尿病的诊断范围，如果数值在这个范围之中就代表被检测者获得了糖尿病。

确诊糖尿病，做好4件事，有利于血糖控制！希望你能做到！

1、适当补硒

研究发现，硒具有和胰岛素同样的功能。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力，在肝脏抑制肝糖原异生和分解，增加肝糖原的合成，既达到降低血糖的目的，同时又保证细胞的能量代谢。可以从根本上缓解高血糖的情况。

补硒可以选择药剂，也可以选择食疗。如选择全国两大天然富硒产地之一安康紫阳所产的紫阳毛尖，其产地土壤含硒丰富，每100g含硒15μg，是一般食物的3倍，而且天然硒好吸收。另外因为绿茶中的多酚活性成分能促进糖的新陈代谢过程，间接促进胰岛素分泌，并抵消血液中葡萄糖份子吸收，因此对降低血糖水平有帮助。

2、保证充足睡眠

当睡眠不足时抵抗力下降，身体代谢水分、毒素物质的能力下降，可能就会导致血糖升高，甚至会引发其他不良症状。因此，在糖尿病治疗过程中，一定要严格注意相关的睡眠问题，做到早睡早起，充足睡眠。

3、坚持用药

糖尿病是比较严重的慢性疾病，如果想要维持血糖的合理，就需要注意坚持用药。糖尿病属于慢性疾病的一种，如果服用药物之后血糖降低就停止用药物，可能会导致血糖继续波动，血糖时高时低会对健康造成影响。

4、释放压力

在糖尿病发展过程中，身体受到的损伤会比较明显，患者不单单需要控制饮食和运动，还需要注意其他方面的问题，特别是及时释放压力尤为重要。压力过大时容易导致内分泌功能紊乱，在体内激素水平降低时血糖也会波动明显。