饭后犯困当心高血糖，这几个糖尿病信号比“三多一少”还早
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糖尿病早期信号
很多糖尿病人在确诊之前并没有出现“三多一少”的糖尿病典型症状，因此一直到检查出糖尿病后他们仍觉得不可能，自己好好的，怎么就得了糖尿病呢？其实，很多糖尿病在被诊断之前，你的身体已经会出现一些不适，这些信号预示着，糖尿病其实已经敲响你的家门了。
1、饭后常犯困
饮食中，由于吃进去大量米饭、馒头等等简单碳水化合物，容易导致血糖突然升高，使得细胞胰岛素受体停止接收胰岛素，过量的葡萄糖堆积在血液里。与此同时，胰腺则“努力”产生更多的胰岛素。
如此恶性循环，使得人体器官负担过重，得不到休息，出现昏昏欲睡、疲劳透支等感觉。长此以往，发生慢性胰岛素抵抗，血糖升高。
2、没到饭点饿得心慌
没到饭点就觉得饿，还会有心慌、手抖、出虚汗等低血糖症状。解放军总医院内分泌科潘长玉教授告诉记者，“糖尿病的早期，患者的症状可能是反应性低血糖。”这也是胰岛受损、胰岛素分泌失调的一种表现。
3、疲乏无力
因为胰岛素缺乏，血糖不能进入细胞，使得细胞不能获得足够的能量。研究表明，2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。如果你经常感到疲乏无力，千万别忽视这一信号。
4、怕冷多汗
有些老年人总感到怕冷，常出汗，特别是后半夜测量体温只有35.5℃～36.5℃。夜间定时出汗，情绪不稳定时更容易出汗。这些可能是由于糖尿病自主神经功能受损导致，建议如果老年人出现这种症状，一定要去筛查血糖。
5、容易感染
糖尿病人由于营养不良，长期的饮食较少，影响免疫功能，导致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿系统的各种炎症，且治疗困难。生活中，有些人因为后背反复出现皮肤疥肿，治疗效果差，最终被诊断为糖尿病。如果你经常发生各种感染类疾病，一定要去筛查血糖。
6、高血脂等代谢异常
2型糖尿病人因存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症的情况，可同时或先后出现高血压、高脂血症、肥胖、高血黏等，此时，一定要去检查血糖是否升高。因为，糖尿病常和高血压、血脂异常、肥胖、高血黏并存，切记不可掉以轻心。
7、腹部肥胖
肥胖易患糖尿病，特别是上半身肥胖的人群，腰围/臀围大于0.7的人，不论体重如何，糖耐量试验异常要占60%以上。当腰围/臀围大于0.85时，必须做糖耐量试验检查，因为这种情况极有可能患上了糖尿病，这也是诊断糖尿病的一项重要指标。
8、皮肤瘙痒等异常
糖尿病患者时常感觉四肢末梢部位皮肤感觉异常，如蚁走感，四肢麻木，瘙痒等，这些症状的出现是因为糖尿病的神经系统并发症引起。如果你的皮肤感觉异常，经常出现以上症状，千万别忘记去检查一下血糖。
静脉抽血筛查糖尿病
如何筛查糖尿病呢？最好是采用静脉抽血的方法，到正规医院进行一次普通“血常规”化验检查。
1、正常人血糖：
空腹：3.89～6.11；餐后2小时血糖 ＜7.8。2，糖尿病前期：
空腹血糖受损，空腹血糖6.1～＜7.0，餐后2小时血糖＜7.8 。糖耐量减低，空腹血糖＜7.0 ，餐后2小时血糖7.8～＜11.1.0。3，糖尿病诊断标准：
糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）加随机血糖≥11.1或空腹血糖≥7.0或餐后2 小时血糖≥11.1。无糖尿病症状者，需改日重复检查。返回搜狐，查看更多
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