太原治皮肤好的医院_太原皮肤科前十的医院

太原治皮肤好的医院_太原皮肤科前十的医院?痤疮可以对一个人的外表有很大的影响。如果一个十几岁的女孩脸上有很多粉刺，没有什么比这更痛苦了。专家说，治疗痤疮重要的是注意饮食，那么什么才是治疗痤疮患者的正确饮食呢?

1.富含维生素a的食物。

维生素a可调节上皮组织细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节社会作用，同时能调节自己皮肤汗腺主要功能，减少一些酸性物质代谢反应产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。

2.富含维生素B的食物。

维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食物都富含维生素b2，如动物内脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

3.富含锌的食物。

锌可以控制皮脂腺的分泌，减少皮脂腺的脱落和角质化。富锌食物包括瘦肉、生蚝、海参、海鱼、鸡蛋、核桃、葵花籽、苹果、金针菇等。

4、具有一种清凉祛热作用的食品。

青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹、西瓜、梨、山楂、苹果等。