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当夫妻双方经历外部压力时,这种压力会影响到他们的亲密关系。提示在夫妻亲密关系当中,要更多的注意积极的信息和因素。
一项新的研究发现,有压力的人更有可能注意到他们的伴侣日常的负面行为。但是压力效应并不影响伴侣是否注意到积极行为。
对自己的恋爱关系感到满意的人,在看待他们的伴侣时,往往会戴上玫瑰色的眼镜。他们通常淡化伴侣的缺点,
对伴侣的看法比伴侣对自己的看法更积极,并将伴侣的不良行为归因于短暂的环境而不是的性格缺陷,这也就是我想说的:情人眼里出西施。
我们知道,不幸福的夫妻更关注他们伴侣的缺点--但是否有一些情况使人们不太可能注意到他们伴侣所做的令人讨厌或伤害人的事情?
压力对亲密关系的影响
毫不奇怪,外部压力会对我们的关系造成损失。应对压力会耗尽伴侣的精力,而这些精力可以用于培养他们的关系或处理关系问题。
这可能会导致一连串的问题,这些压力会溢出,导致或恶化关系问题。
例如,一项研究对一组已婚夫妇在四年内每六个月进行一次调查,发现工作、财务或健康等方面的压力事件导致满意度的长期下降。
他们发现,受试者经历的压力事件越多,他们在关系中注意到的问题就越多(如缺乏信任,难以做出决定,以及在表达爱意方面的冲突)。
这种溢出的原因主要是妻子们倾向于将关系问题归咎于她们的伴侣。然而,这种压力溢出只发生在研究中的女性身上,因为妻子们更有可能将关系问题归咎于她们的伴侣,而不是相反的情况。
也许一般来说,女性比男性更有可能首先注意到关系问题。这些结果表明,发生压力溢出的原因是,它可能使我们更加关注我们的伴侣如何导致我们关系中的问题。
该研究的设计
专家的这项研究侧重于压力源对夫妻日常生活的影响。研究人员招募了79对新婚夫妇,他们完成了关于他们的关系和生活压力的调查问卷。
与上述研究一样,伴侣们指出了他们在过去六个月中在各种生活领域所面临的压力经历,如工作、健康、个人事件、财务以及与朋友或家人的困难。
在这个的项目开始后,每个伙伴分别完成了为期10天的简短的每日调查。
每天,伴侣被要求指出他们当天是否有任何消极行为(批评或指责他们的配偶)或积极行为(对配偶的一天表现出兴趣)。
他们还指出,他们的配偶当天是否也有这些积极或消极的行为。这使研究人员能够测试人们对其伴侣的行为的准确认识程度。
该研究的结果
研究人员发现,正如他们所预期的那样,压力性生活事件的外溢影响了人们对其伴侣的看法。
经历过生活压力事件的配偶更有可能注意到他们伴侣的负面行为的日常变化。在研究过程中,他们更有可能注意到这些负面行为。
幸福的夫妻有忽视他们伴侣偶尔的不良行为的倾向,但这些有压力的配偶不太可能这样做。
如果一方伴侣在填写日常调查时承认有不良行为,他们的伴侣往往不会在自己的调查中报告这种负面行为。
伴侣们要么没有注意到它,要么它在一天结束时没有停留到足以让他们记住它。但是,如果一方有压力,有压力的一方更有可能注意到他们配偶的消极行为,并在他们的日常调查中报告它。
研究人员发现,高压力和低压力的夫妻在如何准确地感知对方的积极行为方面没有差异--这种影响只发生在消极行为上。
这项研究表明,外部压力对我们关系的影响是深远的。压力不仅仅影响伴侣的日常感受,它还会改变他们对伴侣的注意。
经历外部压力会导致人们摘掉那些玫瑰色的眼镜,使他们更加关注他们的伴侣所做的负面事情。