口腔健康：口腔益生菌的作用及口腔益生菌为何能有效去除口腔异味

原标题：口腔健康：口腔益生菌的作用及口腔益生菌为何能有效去除口腔异味

据科学调查统计，我国口臭的患病率高达27.5%，相当于每4个人中就有一个人有口臭。口臭听起来是个小毛病，却是当之无愧的“社交杀手”，不容小觑，再加上最近两年大家一直佩戴口罩，很多有口臭而不自知的朋友也发现，自己的口腔竟然有异味!那么该怎么破解口臭这个难题呢?最常见的有效解决方法之一就是口腔益生菌。那么口腔益生菌的作用有哪些?口腔益生菌为何能有效去除口腔异味？

1.产生口臭的原因

其实口臭的原因有很多，比如吸烟、饮酒、喝咖啡，以及吃韭菜、大蒜等重口味食后，没有及时清洁口腔，细菌在口内大量滋生，就会引发口臭;再比如牙齿受损，有些人平时刷牙很敷衍，无法彻底清洁口腔，使得口腔内的有害菌增多，产生牙结石、牙菌斑，严重时还会诱发炎症性疾病，长期以往就会导致口臭;还有肠胃消化系统不好的人，也非常容易被口臭困扰，比较常见的就是幽门螺旋杆菌感染，这种病菌不仅能够诱发慢性胃炎，还能寄生在牙龈中，释放出硫化氢和氨气，口腔中就会有异味。

2.口腔益生菌的作用

从以上几点总结来看，大部分人的口臭问题都是由于口腔习惯差，导致口腔内缺少有益菌群，有害菌大量滋生造成的。口腔益生菌恰好是一类有助于平衡口腔菌群的活性微生物，它能够为口腔补充有益活性益生菌，改善口腔菌群的微生态平衡。不同于使用化学成分的漱口水，口腔益生菌更加安全，可以长期食用，能够从根本上管理口腔健康。

小编常用的一款口腔益生菌是可琳呼吸Green Breath，食用后能够有效抑制口腔有害菌的生长繁殖以及炎症诱发物质的生成，从根本上抑制牙菌斑、牙周炎，预防龋齿，口腔微生态平衡了，口臭问题自然迎刃而解。睡前刷牙后嘴里含一粒，比较淡的薄荷味，很清新。嘴巴里感觉发涩的时候也会吃一粒，口腔感觉会很清爽。

科普了口腔益生菌的作用，有需要的朋友做好笔记，最后提醒大家，一旦发现了口腔问题就要引起重视，不要听到别人说自己口臭就玻璃心，因为牙齿健康也是身体健康的重要部分，要掌握口腔护理的正确方法，养成良好的口腔卫生习惯，口气清新，牙口好，心情也会跟着美好起来的。返回搜狐，查看更多

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