糖尿病如何进行饮食?糖尿病治疗新手段?
糖尿病病人要特别注意饮食,目的既要稳定血糖、控制病情,保持理想体重,又要做到平衡膳食。这样才能有效的避免糖尿病慢性病的发展,那么糖尿病如何进行饮食?糖尿病治疗新手段?下面跟着佑道医生集团戴晓江一起了解!
饮食治疗的原则要控制总热量、平衡膳食,选择多样化、营养合理的食物,少量进餐,定时定量进餐,不吸烟。
1.控制饮食中的总能量:适当控制主食用量,提倡用粗制米、面和适量杂粮,限制甜食。
2.从肉、鱼、蛋、奶和大豆制品中获得优质蛋白质,伴有糖尿病肾病者限制吃大豆制品。
3.饮食宜清淡,低盐、低脂饮食:食盐用量不超过5克/日。避免吃含脂肪较多的食物和肥肉,避免吃胆固醇含量较高的食物。
4.多吃蔬菜,限量吃水果:新鲜蔬菜水果特别是深色蔬菜和水果,可提供丰富维生素、矿物质和膳食纤维,蔬菜可适当多吃,西红柿、黄瓜可用作充饥食品;多吃些海藻类、香菇、木耳、大蒜等食物有降胆固醇作用。当血糖控制较好时可限量吃水果,每日用量200g,可选苹果、梨、桃、橘子、柚子、草莓等,西瓜一日可吃500g,注意不要选择口味较甜的水果。当血糖控制不满意时,应暂时不吃水果。
5.增加膳食纤维的摄入:每日25g~30g,可延缓血糖、血脂吸收,保持大便通畅,并减少饥饿感。
6.饮食定时定量,平衡膳食。三餐定时定量,两顿正餐间可以少量加餐,有利于血糖稳定,并可避免出现低血糖。三餐饮食内容最好是主、副食搭配,餐餐都有含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食品。
7.限制饮酒,不要限制饮水。适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释。空腹饮酒易出现低血糖,尤以注射胰岛素或口服磺脲类降糖药物时,应避免空腹饮酒。如果无法避免,也应尽量不饮白酒或少量饮用含酒精浓度低的啤酒、果酒。
对于糖尿病治疗的新手段你了解吗?
手术原理
胃肠道--人体最大“内分泌器官”。在生理功能方面,胃肠道除了担负消化吸收功能以外,胃肠道还行使内分泌器官功能,即胃肠道激素参与调节血糖水平稳态,生理作用是调控胰岛增生、增殖、再生于凋亡的动态平衡。我们的前期研究表明:胃肠道激素调控胰岛功能障碍是糖尿病的发病机制之一,也就是说病人先出现胃肠激素调节机制障碍,导致胰岛细胞减少、凋亡增加,最终出现血糖水平升高现象,糖尿病诊断成立。反之,手术后改善了胰岛调控机制,启动胰岛细胞增生、增殖和再生机制,最终胰岛功能改善、糖尿病治愈